La cannella stimola il cervello e previene il morbo di Alzheimer

Cannella stimola il cervello e può aiutare a prevenire il morbo di Alzheimer, perché contiene Cinnamaldeide, cumarina e tannini che sono in grado di inibire l'accumulo di tossine nel corpo, compreso il cervello, agisce sulla proteina tau, che è coinvolto nella malattia di Alzheimer e aiuta ancora a ridurre lo stress ossidativo e l'infiammazione, diminuendo la probabilità della persona che sviluppa l'Alzheimer, che è la progressiva perdita di memoria. sono stati condotti

Diversi studi scientifici per valutare come le spezie come la cannella, lo zenzero e la curcuma può aiutare nella prevenzione e nel trattamento della demenza, ma nonostante i risultati positivi che sono stati trovati per essere più ricerca per approfondire questa conoscenza e per testare l'effetto dell'estratto di cannella nell'uomo, in modo che l'industria farmaceutica possa creare un farmaco usando la cannella come ingrediente attivo.

Con questi studi, si può concludere che il consumo regolare di cannella può aiutare a prevenire la malattia di Alzheimer, ma non si può dire che il consumo di cannella in polvere o di stecca in modo artigianale sia sufficiente per prevenire la demenza o utile nel trattamento di questa malattia e, pertanto, coloro che soffrono di questa malattia dovrebbero continuare a essere trattati con medicinali prescritti dal medico.

Come usare cannella per prevenire l'Alzheimer

per aiutare a prevenire il morbo di Alzheimer può essere utile a consumare cannella regolarmente ad ogni pasto, ma è anche essenziale per mantenere la stimolazione cerebrale studiare, leggere libri e giochi che stimolano la cognizione, come le parole crociate, per esempio.

Alcuni suggerimenti per l'utilizzo di cannella sono:

• Cospargere cannella su frutta cotta come mela, pera o banana;
• Prendi il tè che può essere preparato con 500 ml di acqua e 1 bastoncino di cannella;
• Aggiungi la cannella in polvere nella farina d'avena, che aiuta anche a controllare il tasso di zucchero nel sangue.

Un altro modo può essere quello di acquistare le capsule di cannella e prendere da 500 mg a 1 g al giorno, o secondo il parere medico, perché la dose giornaliera di sicurezza è di 2 grammi al giorno.

Sebbene chiunque possa sviluppare malattie mentali come l'Alzheimer, le persone che hanno maggiori possibilità sono quelle che hanno parenti diretti, come genitori o nonni. Per questo consumo regolare di buone dosi giornaliere di cannella, può essere ancora più indicato.

controindicazioni comprendono cannella gravidanza le donne in stato di gravidanza o sospetta perché promuove la contrazione uterina e può essere dannoso per il feto, e il suo uso dovrebbe essere ridotta in caso di ulcere gastriche o intestinali.