Succo d'uva per idratare

Il succo d'uva è un ottimo rimedio a casa per idratare, è molto adatto per chi fa attività fisica e la necessità di ricostituire il liquido perso dal corpo e per i sintomi della stanchezza. Per preparare questo succo sono necessari i seguenti ingredienti: 200 ml di acqua di cocco, 5 uva verde senza semi e cubetti di ghiaccio.

Preparare questo rimedio casalingo è molto semplice, basta mescolare tutti gli ingredienti nel frullatore e battere bene. Il succo dovrebbe essere bevuto subito dopo essere stato preparato per non perdere le sue proprietà.

Questo rimedio a casa funziona come un isotonica naturale, vale a dire azzerare il sodio e il potassio persi dal corpo, quindi è ideale per essere bevuto dopo ogni esercizio. Oltre ad essere rinfrescante e gustoso, il succo è eccellente per mantenere una buona salute.