Prendendo troppo caffè può ostacolare la gravidanza
Le donne che bevono più di 4 tazze di caffè al giorno possono avere più difficoltà a rimanere incinta. Questo può accadere perché il consumo di più di 300 mg di caffeina al giorno può portare a nessun movimento dei muscoli che causano l'uovo verso l'utero, il che rende la gravidanza difficile. Inoltre, se consumato in eccesso, il caffè può causare overdose di caffeina, saperne di più cliccando qui.
Come l'uovo non si muove da sola, è necessario che questi muscoli situati nello strato interno delle tube di Falloppio a contrarsi involontariamente e lo portano lì che inizia la gravidanza e, di conseguenza, coloro che desiderano una gravidanza dovrebbero evitare di mangiare cibi ricco di caffeina, come caffè, cola; tè nero e cioccolato.
Tuttavia, la caffeina non nuoce affatto alla fertilità maschile. Negli uomini, il loro consumo aumenta la mobilità degli spermatozoi e questo fattore potrebbe persino renderli più fertili.
conteggio caffeina in bevanda / alimento
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caffeina conteggio 1 tazza di caffè preparato | 25 a 50 mg |
1 tazza di caffè espresso | 50 a 80 mg |
1 caffè istantaneo | 60 al 70 mg |
1 tazza cappuccino |
80 a 100 mg una tazza di tè fermentato |
30 a 100 mg 1 latte bar cioccolato 60 mg 50 g |
la quantità di caffeina può variare leggermente a seconda della marca del prodotto.