Benefici di camomilla

Aiutare in cattiva digestione, calmare e ridurre l'ansia sono alcuni dei benefici del tè di camomilla, che può essere preparato utilizzando i fiori essiccati della pianta o le bustine che si acquistano al supermercato.

Il tè alla camomilla può essere preparato solo con questa pianta medicinale o in una combinazione di piante come il finocchio e la menta. Il nome scientifico di Matricaria recutita Camomillaè anche comunemente noto come Margaça, Matricaria Chamomilla, comune Camomilla Macela-nobile Macela-kale o semplicemente camomilla.

Vantaggi e Camomilla proprietà o in grani

I principali benefici del tè camomilla includono:

• Diminuisce iperattività;
• aiuta a calmare e rilassarsi;
• allevia lo stress;
• aiuta nel trattamento dell'ansia;
• aiuta a trattare problemi di stomaco, controlla la cattiva digestione e cura le ulcere nello stomaco;
• aiuta ad alleviare la cinetosi;
• allevia i crampi mestruali;
• aiuta nel trattamento di ferite e infiammazioni;
• Lenisce e rimuove le impurità dalla pelle.

Il tè alla camomilla è il modo più comune per utilizzare questa pianta e può anche essere associato a miele, finocchio o menta piperita, combinando così diversi benefici. Ricette

tè camomilla I tè possono essere preparati utilizzando solo i fiori di camomilla secchi o miscele con altri tè realizzati secondo il gusto ei benefici previsti.

1. Tè per calmare e rilassarsi

Camomilla secca ha proprietà rilassanti e leggermente sedative che aiutano a curare l'insonnia, rilassare e trattare l'ansia e il nervosismo. Inoltre, questo tè può anche aiutare a ridurre i crampi e gli spasmi durante le mestruazioni.

Ingredienti:

• 2 cucchiaini di fiori di camomilla essiccati.
• 1 tazza di acqua.

Come preparare:

In 250 ml di acqua bollente aggiungere 2 cucchiaini. Coprire, lasciare riposare per circa 10 minuti e filtrare prima di bere. Questo tè dovrebbe essere bevuto 3 volte al giorno e, se necessario, può essere addolcito con un cucchiaino di miele.

Inoltre, per aumentare l'effetto rilassante e sedativo di questo tè può essere aggiunto a un secco del cucchiaino gatti-erbe e secondo l'indicazione del pediatra questo tè può essere utilizzato per i neonati e bambini per ridurre la febbre, ansia e nervosismo.

2. tè per trattare poveri gas di digestione e combattere

La camomilla con finocchio e radice di altea ha un'azione che riduce l'infiammazione e calma lo stomaco, contribuendo a ridurre il gas, l'acidità nello stomaco e per regolare l'intestino.

Ingredienti:

• 1 cucchiaino di camomilla essiccata;
• 1 cucchiaino di semi di finocchio;
• 1 cucchiaino da tè di mille foglie;
• 1 cucchiaino di cotoletta tritata;
• 1 cucchiaino di filipéndula;
• 500 ml di acqua bollente.

Preparazione:

A 500 ml di acqua bollente, aggiungere la miscela e coprire. Lasciare riposare per circa 5 minuti e filtrare prima di bere. Questo tè dovrebbe essere bevuto 2 o 3 volte al giorno o ogni volta che è necessario.

3. Camomilla per rinfrescare gli occhi stanchi e gonfi

La camomilla secco con semi di finocchio schiacciati e fiori di sambuco secchi quando applicato aiuta gli occhi fresco e ridurre il gonfiore.

Ingredienti:

• 1 cucchiaio di camomilla essiccata;
• 1 cucchiaio di semi di finocchio schiacciati;
• 1 cucchiaio di sambuco essiccato;
• 500 ml di acqua bollente.

Preparazione:

A 500 ml di acqua bollente, aggiungere la miscela e coprire. Lasciare riposare per circa 10 minuti, filtrare e riporre in frigorifero.

Questo tè deve essere applicato agli occhi utilizzando una flanella inumidita applicata sugli occhi chiusi per 10 minuti, quando necessario. Inoltre, questo tè può anche essere usato per aiutare a trattare le infezioni vaginali, per calmare e ridurre l'infiammazione della pelle in caso di irritazione, eczema o punture di insetti o può ancora essere usato per trattare la psoriasi.

4. Tè alla camomilla per calmare la gola irritata

Il camomilla secco può anche essere usato per alleviare il dolore alla gola dolorante e infiammato a causa delle sue proprietà che riducono l'infiammazione.

Ingredienti:

• 1 cucchiaino di fiori di camomilla essiccati;
• 1 tazza di acqua bollente.

Preparazione:

Aggiungi la Camomilla in una tazza di acqua bollente e lascia riposare fino a quando non si raffredda. Questo tè dovrebbe essere usato per fare i gargarismi alla gola e può essere usato ogni volta che è necessario. Inoltre, può anche essere usato per facilitare la guarigione di gengiviti e stomatiti. Tea 5. Tè per calmare la cinetosi

Camomilla secca con lampone o menta piperita aiuta ad alleviare nausea e cinetosi.

Ingredienti:

1 cucchiaino di camomilla essiccata;

• 1 cucchiaino di foglie secche di menta piperita o lampone;
• 1 tazza di acqua bollente.
• Come preparare:

Aggiungere il composto a una tazza di tè con acqua bollente. Coprire, lasciare riposare per circa 10 minuti e filtrare prima di bere. Questo tè può essere bevuto 3 volte al giorno o secondo necessità, tuttavia non dovrebbe essere assunto da donne in gravidanza senza il parere del medico.

6. Tè per alleviare i sintomi del raffreddore e dell'influenza

Il tè alla camomilla secca aiuta ad alleviare i sintomi di sinusite, infiammazione del naso, raffreddori e influenza, a causa delle sue proprietà che riducono l'infiammazione.

Ingredienti:

6 cucchiaini di fiori di camomilla;

• 2 litri di acqua bollente.
• Preparazione:

Aggiungere i fiori essiccati a 1 o 2 litri di acqua bollente, coprire e lasciar riposare per circa 5 minuti.

Il piroscafo dovrebbe essere profondamente inalato per circa 10 minuti e per ottenere i migliori risultati mettere il viso sulla ciotola e coprire la testa con un asciugamano grande.

Inoltre la camomilla può essere utilizzata in forme diverse dal tè, come sotto forma di crema o unguento, olio essenziale, lozione o tintura. Se usata come crema o unguento, la camomilla è un'ottima scelta per il trattamento di alcuni problemi della pelle, come la psoriasi, aiutando a pulire la pelle e ridurre l'infiammazione.