it.odysseedubienetre.beAlcune persone usano il tè lassativo per alleviare i loro problemi di stitichezza, ma ci sono alcune cose da capire prima di prepararsi un piatto.
Il tè lassativo è un termine generico per tè alle erbe che può alleviare la stitichezza e stimolare la digestione o accelerare lo svuotamento delle viscere. Questi tè lassativi sono disponibili in diverse varietà, tra cui lassativi alla rinfusa, purganti e lievi rimedi erboristici.
I tè lassativi funzionano, ma a seconda della causa della stitichezza, alcuni approcci potrebbero avere più successo di altri.
I migliori benefici del tè lassativo comprendono una riduzione della stitichezza, perdita di peso, riduzione dell'infiammazione, aumento dei livelli di energia e miglioramento della salute del cuore, tra i vari altri.
Il motivo principale per cui le persone usano questi tè è stimolare la digestione e alleviare l'infiammazione e il disagio della stitichezza.
Eliminare l'intestino e migliorare l'assorbimento e la digestione dei nutrienti può aiutare il corpo a lavorare in modo più efficiente, portando alla perdita di peso.
Quando si esegue il backup, il fegato funzionerà straordinariamente, causando affaticamento e infiammazione, ma questi tè possono rimediare a tali problemi interni.
Molti di questi tè popolari non solo stimolano la digestione ma riducono anche lo stress ossidativo e riducono il rischio di malattie croniche.
Essere stitico può renderti pigro e incline a uno stile di vita sedentario; un tè lassativo può darti uno scoppio energetico.
A parte essere aiuti digestivi, molti di questi tè possono abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna.
Un tè lassativo molto popolare utilizza semi di psillio, che è noto per essere ricco di fibre e gonfiarsi di dimensioni all'interno del corpo. Questo stimolerà le viscere a muoversi più rapidamente e svuotare l'intestino. Altre tisane, come la radice di tarassaco, la senna o il cerastio, possono essere preparate come un normale tè.
Bere tè lassativo è un buon modo per alleviare la stitichezza, ma non dovrebbe essere un'abitudine quotidiana, in quanto il corpo può diventare dipendente da un lassativo, che potrebbe peggiorare i sintomi della stitichezza in futuro.
Vedi anche
7 migliori tisane per costipazione
8 migliori lassativi naturaliGli effetti collaterali del tè lassativo, in particolare se consumati troppo spesso, includono letargia, stanchezza e morsi della fame. Se stai svuotando l'intestino troppo rapidamente o frequentemente, il tuo corpo non avrà il tempo di assorbire tutte le sostanze nutritive necessarie, il che può far precipitare i livelli di energia e complicare i tuoi livelli ormonali, così come i processi metabolici. È meglio pensare a questi tè come rimedi, non a strategie sanitarie a lungo termine.
Inoltre, considera dove sarai e cosa farai dopo aver bevuto un tè lassativo, poiché quelli più potenti possono causare un bisogno molto urgente per il bagno, senza dare molto preavviso.
