La pubertà nelle ragazze: cambiamenti e tappe
La pubertà è un momento di cambiamenti fisici ed emotivi; trasforma un bambino in un adolescente e, quindi, è un palcoscenico estremamente importante della vita di una ragazza. È vero che la pubertà è inevitabile. Tuttavia, è anche un fatto che l'esperienza della pubertà di ogni ragazza è unica e, pertanto, dovrebbe essere gestita di conseguenza. La pubertà nelle ragazze è comunemente considerata un'epoca in cui gli ormoni che si trovavano in letargo fino ad ora si svegliano e segnalano al tuo corpo di iniziare il processo di pubertà. Gli ormoni estrogeni e progesterone sono responsabili di molti dei cambiamenti sperimentati durante la pubertà.
Modelli di pubertà nelle ragazze
Di solito, un aumento delle dimensioni del seno è il segnale iniziale della pubertà nelle ragazze, ma ognuno ha il proprio ritmo e modello di raggiungere la pubertà. Lo sviluppo sessuale, sebbene sia un segno obbligatorio della pubertà femminile, alcune ragazze possono sviluppare il seno in giovane età e non avere altri importanti segni dello sviluppo sessuale. Allo stesso modo, alcune ragazze si fanno passare i capelli attraverso l'area pubica e le ascelle, ma la crescita sessuale inizia molto tardi. Questo è un processo molto normale, e un ritardo in nessuno dei segni della pubertà non implica necessariamente che ci sia qualche problema.
Pubertà prematura: a volte, la pubertà nelle ragazze può essere vissuta in età molto giovane. La pubertà precoce nelle ragazze viene anche definita pubertà precoce o prematura. Di solito, la pubertà precoce è una variazione di ciò che conosciamo come normale pubertà. Tuttavia, i genitori devono consultare un medico se una ragazza ottiene peli pubici prima dei 7-8 anni.
Pubertà ritardata : la pubertà nelle ragazze può essere ritardata a causa di un motivo medico o di malnutrizione. Devi chiedere consiglio ad un medico se tua figlia non ha sviluppato tessuto mammario prima dei 14 anni e il ciclo mestruale non è iniziato 5 anni dopo lo sviluppo del tessuto mammario.
Le fasi della pubertà nelle ragazze
Primo stadio: le ragazze sperimentano la crescita di piedi e mani, e nell'85% di esse, le mammelle si sviluppano in seguito. Il seno si sviluppa come un nodo sotto l'area chiamata areola. Questa gemma di dimensioni di nichel può essere dura o tenera e si sviluppa prima da una parte e poi dall'altra. Questo potrebbe richiedere circa 6 mesi ed è un segno di circolazione di estrogeni.
Quando il seno si sviluppa, la ragazza inizia ad avere perdite vaginali guidate dagli estrogeni. Questo scarico comprende pH acido e di solito è una causa di irritazione intorno alla pelle vulvare. Le ragazze sono consigliate di utilizzare un mini pad o creme come unguento di dermatite da pannolino o ossido di zinco per curare questa irritazione.
Secondo stadio: una crescita di peli pubici è il secondo stadio della pubertà nelle ragazze. Circa il 15% delle ragazze inizierà ad avere i capelli intorno alla zona pubica e non appena ciò accadrà l'irritazione svanirà perché i follicoli piliferi tireranno via la scarica.
L'acne inizierà a germogliare dopo la crescita dei peli pubici e la ragazza mostrerà segni di rapida crescita fisica, come la sua altezza aumenterà rapidamente e anche le sue caratteristiche facciali inizieranno a maturare. Entro sei mesi dall'esperienza dei primi segni della pubertà, le ragazze crescono intorno ai 2 o 3 pollici di altezza. Questo è anche il momento in cui inizia il ciclo mestruale.
Dopo l'inizio del ciclo mestruale, la fase di raggiungere la pubertà è finita ma la ragazza continuerà a crescere intorno all'area del tronco e le gambe si rafforzeranno. Tuttavia, la crescita della crescita rallenterà non appena inizieranno i periodi. Nei prossimi 2 anni, la maggior parte delle ragazze crescono da 1 a 2 pollici, mentre alcune possono crescere fino a 3-4 pollici di altezza. Va notato che il seno continua a svilupparsi fino all'età di 18 anni.
Cambiamenti durante la pubertà nelle ragazze
Quando si verifica la pubertà nelle ragazze, il cervello subisce molti cambiamenti ed è impegnato a riorganizzare le connessioni per stabilire nuovi schemi di pensiero, prepararsi a vivere intense emozioni e sviluppare capacità decisionali e ragionamento mature. Ciò indica che l'adolescenza è davvero una fase critica nella vita in quanto è il momento in cui si stabiliscono il controllo degli impulsi, le buone abitudini e le capacità comunicative. Queste abilità richiedono una guida e una pratica costanti in quanto non acquisite naturalmente ma migliorate nel corso della vita.
Per quanto riguarda i cambiamenti fisici durante la pubertà, questi iniziano tra 8 e 13 anni e sono completati da 14 anni per le ragazze. Per i ragazzi, la pubertà inizia da 10 anni e finisce all'età di 16 anni. Come accennato sopra, il seno inizia a crescere, il che segna il primo cambiamento fisico in una ragazza. Due anni dopo, inizia il ciclo mestruale e tra questa durata si verificano altri cambiamenti fisici come i peli pubici, la crescita dei peli delle ascelle e l'aumento di altezza. Non appena inizia la pubertà, le ragazze iniziano anche a diventare più alte e questo miglioramento in altezza termina con la pubertà.
I cambiamenti corporei potrebbero essere più veloci o più lenti del previsto, ma va ricordato che ogni ragazza è diversa e il tasso di cambiamento è determinato in modo naturale. Tuttavia, sarebbe una buona idea contattare un medico se tua figlia inizia a mostrare segni di pubertà prima degli 8 anni o se la pubertà non si verifica entro l'età di 14 anni. Le modifiche relative alla pubertà richiedono un anno e mezzo per essere completate o possono continuare per 6 anni.
Vedi anche - Amenorrea: tipi, cause e sintomi
- Tenderness al seno: cause e sintomi
Il modo in cui le ragazze in particolare e i bambini, in generale, vedono il loro corpo è direttamente associato alla loro autostima, motivo per cui è molto importante consigliarli ad ogni passo. I genitori, in particolare le madri, devono dire alle loro figlie che va bene sperimentare cambiamenti e che ogni cambiamento, per quanto strano sia, è normale. Inoltre, dai alla ragazza un po 'di spazio durante questo periodo e continua a comunicare in modo che sia in grado di discutere apertamente di tutti i problemi.
Genitori e tutori possono aiutare la ragazza garantendo che raggiungere la pubertà diventi un'esperienza positiva per lei. Le madri hanno bisogno di aiutare le loro figlie su cosa aspettarsi e aiutarla ad affrontare la pubertà.