it.odysseedubienetre.beIn circa 500 milioni di persone in tutto il mondo, la polmonite è una condizione grave e mortale, quindi è fondamentale comprendere i rimedi e le opzioni di trattamento, come l'uso di semi di sesamo, pepe di cayenna, tè al fieno greco, zenzero, succo di verdura, curcuma, succo di limone e inalazione di vapore, tra gli altri.
La polmonite è una condizione infiammatoria dei polmoni, che colpisce le piccole sacche in cui viene scambiata l'aria (alveoli). Questa condizione può essere causata da un'infezione batterica, virale o fungina.
Di solito, una radiografia del torace o un test dell'espettorato viene utilizzata per determinare la malattia se si verificano uno o più sintomi di polmonite ed è molto importante consultare immediatamente un medico poiché questa condizione è altamente pericolosa. Detto questo, ci sono un certo numero di trattamenti naturali e rimedi, così come i cambiamenti dello stile di vita, che hanno dimostrato il successo nel trattamento e nella prevenzione della polmonite.
Trattamenti e rimedi casalinghi per la polmonite sono i seguenti:
Molte persone pensano allo zenzero come condimento per il sushi, o come una deliziosa varietà di tè, ma lo zenzero può anche essere usato per il trattamento o la prevenzione della polmonite. Il principio attivo, il gingerolo, è uno stimolante per il sistema immunitario e può aiutare ad eliminare eventuali infezioni batteriche o virali che possono essere la causa alla base della polmonite. Lo zenzero può essere consumato crudo o nella forma più appetitosa di tè, in cui si riposa la radice di zenzero in acqua bollente per 10-20 minuti.
Uno dei rimedi più popolari e comuni per la polmonite è il pepe di Cayenna. Può sembrare che il pepe di Cayenna agisca come irritante per i polmoni, o addirittura aumenti l'infiammazione, ma in realtà il principio attivo nel pepe di Caienna aiuta a tagliare il muco e il catarro accumulati nei polmoni. Funziona come un espettorante, aiutando a liberare i polmoni e rimuovere il materiale su cui le infezioni batteriche e virali possono prosperare.
Un potente antiossidante chiamato curcumina è il principio attivo della curcuma, una spezia popolare in molte cucine. La curcumina è in grado di agire come un mucolitico, aiutando ad espellere il catarro e il liquido in eccesso dai polmoni, fornendo anche proprietà antibatteriche e antivirali alle vie respiratorie. Puoi mescolare la curcuma con l'acqua e stenderla sul petto per un rapido sollievo o berla in un bicchiere d'acqua, insieme al pepe nero.
La natura antibatterica del succo di limone è ben nota, oltre al suo alto contenuto di vitamina C. Il consumo di succo di limone con un'elevata concentrazione di antiossidanti è un ottimo modo per potenziare il sistema immunitario e ridurre la temperatura generale del corpo, che è fondamentale se si soffre di polmonite. Il succo di limone taglia anche il muco e il catarro, riducendo l'infiammazione e aiutando ad alleviare la respirazione.
Uno dei modi più semplici per ridurre la tosse, la congestione e l'infiammazione dei polmoni è l'inalazione del vapore. Questo può aiutare ad allentare il catarro e il muco ben stretti, permettendoti di espellerlo e di pulire le vie respiratorie. Puoi farlo inspirando sopra una pentola di acqua bollente, o fare una doccia calda e consentire al vapore di accumularsi. Fai respiri lenti e profondi e goditi una respirazione più facile.
Qualsiasi indebolimento delle vie respiratorie può comportare un rischio maggiore di polmonite. Per questo motivo, il fumo è uno dei principali fattori di rischio per la polmonite, quindi un ottimo metodo di prevenzione è semplicemente smettere di fumare. Il tabacco ha una vasta gamma di effetti negativi sul corpo, quindi smettere di fumare non solo ti aiuterà ad evitare la polmonite, ma anche innumerevoli altre malattie croniche e condizioni potenzialmente pericolose per la vita, tra cui il cancro del polmone.
Il diabete è uno dei fattori che complicano la polmonite, così come altre malattie croniche e infezioni respiratorie. Modificando la dieta, perdendo peso e aumentando l'attività fisica, è possibile ridurre significativamente le possibilità di sviluppare questa condizione infiammatoria. Frutta, verdura e grassi sani dovrebbero essere aumentati se si vuole fare davvero la differenza nella salute nutrizionale complessiva.
I semi di fieno greco sono usati per molti diversi rimedi naturali, da un aiuto digestivo a un espettorante. Nel caso della polmonite, il fieno greco funziona come un mucolitico, aiutando il corpo ad espellere il catarro accumulato nelle vie respiratorie. Puoi ripieni di semi di fieno greco in acqua bollente e bere la miscela risultante per ottenere i migliori risultati. Induce anche sudorazione e "rottura" della febbre, che può aiutare a espellere le tossine più velocemente dal corpo.
Come accennato in precedenza, un consumo elevato di frutta e verdura è essenziale per una dieta migliore, ma i succhi di verdura sono particolarmente efficaci. Sono lenitivi per la gola e possono attaccare direttamente l'infezione nei polmoni con vitamine, minerali e antiossidanti concentrati. Preparare una miscela di succo di verdura di verdure a foglia verde, carote, rape, fagioli, pomodori o barbabietole può essere un pasto delizioso e nutriente che può stimolare il sistema immunitario e fornire certi antiossidanti al sistema, come il beta-carotene, che aiuta a purificare le tossine e altri agenti patogeni che causano i sintomi.
Come agente antibatterico estremamente potente, goldenseal viene utilizzato per una vasta gamma di infezioni per potenziare il sistema immunitario. Nel caso della polmonite, l'impatto diretto di goldenseal sull'apparato respiratorio è estremamente prezioso e può aiutare ad alleviare la respirazione e ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie, permettendo al sistema immunitario del corpo di combattere più efficacemente la condizione.
verbasco
Gli studi sul verbasco hanno dimostrato di avere un impatto misurabile sull'infiammazione polmonare, quindi è spesso scelto per trattare la polmonite in casi in tutto il mondo. Puoi fare un infuso di verbasco delle foglie della pianta e poi bere questo intruglio per eliminare la tosse e la congestione. Tuttavia, fai attenzione durante la preparazione, poiché le foglie di verbasco possono essere altamente allergeniche se maneggiate in modo errato.
aglio
Come con molte altre condizioni mediche, l'aglio può essere facilmente utilizzato in diversi modi per trattare i sintomi e la causa sottostante della polmonite. A causa del principio attivo dell'aglio - allicina - e delle sue proprietà antibatteriche e antivirali, l'aglio è stato usato per secoli per le infezioni respiratorie. L'aglio è anche noto per rompere il catarro, rendendo più difficile per l'infezione prendere piede e rimanere nei polmoni.
Albero del tè
Famoso per le sue capacità di salute naturale in Australia, l'olio dell'albero del tè è diventato una parte fondamentale dei rimedi domestici in tutto il mondo, grazie alle sue potenti proprietà antibatteriche, anti-fungine e antivirali. Per questo motivo, l'uso dell'olio dell'albero del tè è altamente raccomandato per il trattamento della polmonite. Puoi mescolare l'olio dell'albero del tè nell'olio di cocco e poi distribuire il composto localmente sul petto, che può alleviare il dolore e l'infiammazione. Puoi anche far bollire l'acqua con l'olio dell'albero del tè e poi inalare il vapore che sale. Non ingerire direttamente l'olio dell'albero del tè, poiché è estremamente potente e concentrato.
Olio di trementina
Il consumo di trementina non sembra una scelta saggia, ma come rimedio topico per la polmonite, non può essere battuto. Se mescoli olio di trementina con un altro olio vettore, come cocco o canfora, puoi strofinare questo composto sul petto e lasciarlo per una notte. Inalando i fumi durante la notte allentare il catarro e accelerare il processo di guarigione, mentre aiuta anche a respirare normalmente!
Echinacea
Molto noto per la sua capacità di rafforzare il sistema immunitario, l'olio di echinacea è un rimedio domestico popolare per la polmonite. Con la sua capacità antivirale e antibatterica, l'echinacea può essere miscelata con acqua calda, miele e menta verde per formare un tonico delizioso e molto efficace per eliminare eventuali infezioni polmonari.
Semi di sesamo
Come espettorante naturale, i semi di sesamo possono aiutare a ridurre la congestione polmonare e promuovere l'espulsione dei batteri e dei virus che potrebbero essersi depositati in quei materiali. Se riesci a respirare più facilmente e hai eliminato la "casa" di questi agenti patogeni, sei molto più vicino al recupero dalla polmonite!
Olio di origano
Questo olio essenziale a base di erbe ha un livello impressionante di proprietà antivirali, antibatteriche e antifungine che possono aiutare a individuare e distruggere rapidamente l'agente patogeno che causa i sintomi della polmonite. Puoi mescolare alcune gocce di olio di origano (è molto potente) con acqua e berlo 1-2 volte al giorno, o mettere qualche goccia sul cuscino e inalarlo per tutta la notte per ottenere i migliori risultati.
Vedi anche
10 efficaci rimedi a base di erbe per problemi respiratori
10 potenti rimedi domestici per la fibrosi cisticaParola finale di avvertimento
Mentre questi rimedi casalinghi si sono dimostrati efficaci in molti casi tradizionali e aneddotici, è importante consultare un professionista medico qualificato se mostri segni e sintomi di polmonite. La condizione può peggiorare rapidamente ed essere fatale se non affrontata, quindi questi rimedi dovrebbero essere visti come rimedi complementari a trattamenti medici più formali.
