L'endometriosi causa dolore addominale, forti crampi e dolore e disagio durante o dopo il contatto intimo. Questi sintomi possono essere attenuati praticando esercizio fisico, o aumentando il consumo di alimenti ricchi di omega-3, per esempio. Inoltre, il monitoraggio del ciclo mestruale utilizzando un calendario può aiutare a osservare meglio quando i sintomi dell'endometriosi peggiorano e quando migliorano.