Costipazione: cause e sintomi

La stitichezza è classificata da alcune persone come l'indurimento e la difficoltà a passare le feci, e il senso di un movimento intestinale incompleto è sentito anche da molte persone che si lamentano di stitichezza.

Cos'è la stitichezza?

La stitichezza è una condizione digestiva in cui i movimenti intestinali sono irregolari. Viene definito dagli esperti medici come un numero ridotto di movimenti intestinali a settimana, in particolare, meno di 3 movimenti intestinali a settimana. È causato da un irrigidimento delle feci vicino al retto che provoca un'ostruzione per il passaggio delle feci lisce, con conseguente difficoltà a defecare.

Caratterizzazione della stitichezza

Una frequenza ideale di movimenti intestinali è considerata come minimo uno o due movimenti intestinali al giorno senza alcuna difficoltà, anche se non esiste uno standard per il numero di movimenti intestinali. I movimenti intestinali di una persona possono essere diversi da un'altra persona a causa di cambiamenti nel loro stile di vita e altri fattori significativi. Normalmente, il 40-50% delle persone ha una frequenza di movimenti di 1-2 gomiti al giorno.

L'Università di Bristol ha sviluppato la Bristol Stool Scale, che classifica le feci umane su una scala da 1 a 7. Secondo esso, una scala da 1 a 3 è stata classificata come stitichezza cronica e grave a causa della comparsa delle feci. 4 e 5 sono stati classificati come una condizione normale e 6 e 7 tendono ad essere condizioni come la diarrea.

• Stitichezza severa o acuta : è caratterizzata da non più di un movimento intestinale a settimana. Sotto costipazione cronica, i movimenti intestinali sono stati osservati per essere solo una volta ogni 15 o 20 giorni o più. In entrambi i casi, i casi gravi o cronici devono essere trattati con urgenza.
• Stitichezza normale : richiede anche attenzione. Può variare da un movimento intestinale a tre movimenti intestinali a settimana. Questo tipo può essere curato con rimedi che sono molto semplici e tuttavia forniscono i migliori risultati.

Le cause

Discutiamo di seguito le cause della stitichezza in dettaglio.

• Mancanza di idratazione: l' acqua è uno dei componenti principali del corpo umano. Costituisce circa il 70% del corpo ed è il miglior vettore organico e solvente. È un ingrediente chiave del sistema digestivo poiché aiuta ad assorbire il cibo digerito nell'intestino tenue e nel movimento del cibo non digerito nell'intestino crasso o nel colon e da lì attraverso il retto e l'ano. Durante questo processo, l'acqua aiuta a dare una consistenza morbida alle feci e aiuta a muoversi in modo costante. Una mancanza di quantità adeguate di acqua nel colon costringe le feci ad accumularsi e a girare duro, rendendo quindi i movimenti intestinali molto lenti.
• Farmaci e farmaci: farmaci e farmaci sono spesso trascurati, ma alcuni tipi di farmaci possono anche causare stitichezza. Questi farmaci comprendono antiacidi, anticolinergici, antidepressivi, calcio antagonisti, colestiramina, clonidina, diuretici, levodopa, narcotici, farmaci antinfiammatori non steroidei, psicotropi e simpaticomimetici. (Ratnaike, RN (1999))
• Stress: lo stress è noto per essere una delle cause della stitichezza. Le persone che soffrono di stress e ansia hanno livelli più bassi di riflesso gastrocolico, che a sua volta causa questo problema. Alcune persone tendono a sopprimere l'impulso di visitare il bagno a causa di determinate condizioni. Di conseguenza, le feci si induriscono e non si muovono nemmeno quando viene applicata una pressione considerevole, portando così alla stitichezza.
• Dieta impropria: la dieta è forse la cosa più importante da considerare in caso di stitichezza. La dieta senza l'assunzione regolare e significativa di fibre alimentari è considerata la causa principale della stitichezza. La fibra è il materiale alimentare non digerito che aiuta nella formazione delle feci e nel suo movimento. La fibra aiuta a creare massa di feci molli, che consente loro di passare facilmente attraverso il colon. Senza fibre sufficienti, le feci diventano difficili e difficili da spostare. In alcuni casi, anche le persone che seguono abitudini alimentari scorrette devono affrontare questa condizione. Il consumo di prodotti lattiero-caseari e di prodotti animali può essere attribuito a un aumento della stitichezza, principalmente perché questi prodotti lattiero-caseari e animali mancano di fibra alimentare.
• Condizioni fisiche: Alcune condizioni, come diabete mellito, ipocalcemia, iperparatiroidismo, ipopotassiemia, ipotiroidismo, gravidanza, sclerosi multipla, morbo di Parkinson e malattia di Hirschsprung causano stitichezza.
• Abuso di lassativi: contrariamente alla credenza popolare, un abuso di lassativi crea una condizione chiamata sindrome del colon pigro in cui si fermano i movimenti peristaltici nel colon che spingono le feci. Dopo un uso prolungato di lassativi, il colon perderà la sua capacità di eseguire questi movimenti, determinando in tal modo questa condizione.
• Disidratazione: la disidratazione è correlata all'acqua stessa, ma in determinate condizioni, la disidratazione può causare stitichezza. La stitichezza durante la stagione estiva è spesso vista perché le persone sono disidratate. Durante l'estate, l'acqua presente nell'apparato digerente viene deviata per controllare la temperatura corporea. L'acqua viene rilasciata sotto forma di sudore e vapore acqueo. Questa perdita di acqua deve essere reintegrata il più rapidamente possibile in modo che possa iniziare il processo digestivo.

Sintomi

La costipazione diventa raramente seria ed è più di una condizione fastidiosa di ogni altra cosa. Sebbene, a volte può anche essere un sintomo di un'altra condizione più grave. I sintomi della stitichezza comprendono:

Vedi anche

• Emorroidi o mucchi: tipi, cause e sintomi
• Costipazione infantile: cause e sintomi

• Mal di stomaco
• Pancia gonfia
• Sgabelli duri
• Difficoltà nel passaggio delle feci
• Sanguinamento anale
• Nausea
• Dolore durante i movimenti intestinali
• gonfiore
• letargo
• Un mal di schiena

La stitichezza cronica può portare allo sviluppo di emorroidi, ragadi anali, impurità fecale e prolasso rettale, motivo per cui dovrebbe essere trattato non appena compare il primo sintomo.