it.odysseedubienetre.beCi sono molti vantaggi nel combinare olio di cocco e bicarbonato di sodio, poiché formano un eccellente detergente, esfoliante, idratante e rinforzatore immunitario per il tuo corpo, vale a dire su pelle, viso e capelli. Molte persone lodano i benefici per la salute dell'olio di cocco, considerando che è ricco di acidi grassi benefici, protegge dalle infezioni, stimola la guarigione e lenisce l'infiammazione sia dentro che fuori. L'olio di cocco possiede anche alcune vitamine antiossidanti e polifenoli che possono proteggere dallo stress ossidativo, influenzando tutto, dalle rughe sul viso al rischio di sviluppare una malattia cronica.
Allo stesso modo, le persone utilizzano il bicarbonato da decenni come un semplice detergente fai-da-te, sia in casa che in applicazioni cosmetiche. Tuttavia, combinando i due, in particolare sulla pelle sensibile del viso, rende alcune persone nervose. In particolare, l'idea di utilizzare il bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) sul viso può essere un po 'scoraggiante, ma è completamente sano, purché non si abbia una pelle estremamente sensibile. Anche se lo fai, usa semplicemente un rapporto 2: 1 di olio di cocco per il bicarbonato di sodio, piuttosto che il rapporto 1: 1 raccomandato per quella pulizia profonda e esfoliante.
Il bicarbonato di sodio è una sostanza anfoterica, il che significa che può reagire con entrambi gli acidi e le basi, aiutando a bilanciare l'equilibrio del pH in entrambe le direzioni. È essenzialmente l'ultima sostanza neutra, e per le persone che hanno un'acidità elevata nei loro corpi o sulla loro pelle, questo può essere estremamente utile. Le condizioni acide sono perfette per lo sviluppo di infezioni e malattie, quindi è importante avere il giusto equilibrio sull'organo più grande del corpo. Portare l'olio di cocco nel mix rende la preparazione ancora più forte.
Quando si tratta della pelle, il bicarbonato di sodio reagisce con i composti alcalini o acidi e contribuisce a riportare il pH della pelle a un livello sano e neutro. L'olio di cocco può essere facilmente assorbito per idratare la pelle e fornire una risposta immunitaria a eventuali patogeni o infezioni che potrebbero essersi sviluppate in quelle condizioni acide. Questo è seguito da una riduzione dell'infiammazione e dalla stimolazione di una nuova, sana crescita cellulare.
Il viso è la parte del nostro corpo (e della pelle) che riceve maggiore attenzione, quindi problemi come l'acne, cicatrici, rughe e macchie di età possono essere uno sviluppo tragico quando invecchiamo. L'olio di cocco ha proprietà leggermente astringenti, aiuta a migliorare l'elasticità e ad eliminare i radicali liberi che spesso causano il disgregamento cellulare e l'invecchiamento precoce. D'altra parte, il bicarbonato di sodio può aiutare a sbloccare i pori e ridurre le possibilità di sviluppare l'acne, mentre si equilibra il livello del pH del viso e fornisce una sana luminosità al viso.
L'olio di cocco è un ingrediente popolare nelle maschere per capelli, in quanto può proteggere contro la perdita di proteine, aumentare la resistenza dei capelli, ridurre i sintomi della forfora, eliminare le doppie punte e aiutare i capelli a trattenere l'umidità. Il bicarbonato di sodio è anche un ottimo tonico per capelli, in grado di rimuovere i peli e l'eccesso di oleosità dai capelli, grazie alla sua natura neutralizzante, mentre bilancia anche l'equilibrio del pH del cuoio capelluto per prevenire la forfora. Mescolare questi due insieme in un rapporto 1: 1 è un approccio globale per migliorare la salute dei tuoi capelli.
Una delle migliori opzioni di dentifricio naturale è una combinazione di bicarbonato di sodio e olio di cocco, in quanto ciò può aiutare a ridurre l'acidità in bocca, sbiancare i denti, eliminare batteri e funghi e migliorare l'alitosi. Individualmente, l'olio di cocco è popolare in una pratica chiamata estrazione dell'olio, che comporta lo scuotere l'olio in bocca per 20-30 minuti al fine di estrarre le tossine, grazie alle qualità antibatteriche, antivirali e antiossidanti dell'olio. Questo è particolarmente importante per eliminare alcuni batteri che rilasciano acidità e aumentano il tasso di carie.
Vedi anche
Come realizzare maschere per il viso all'olio di cocco
Come ottenere l'olio di cocco dai capelliIl bicarbonato di sodio, d'altra parte, è una sostanza anfoterica, nel senso che può reagire con sostanze sia acide che basiche per riportare l'equilibrio del pH a un livello neutro. In bocca, questo significa creare un ambiente neutro, dove i batteri trovano difficile prosperare, mentre agisce anche come una sostanza leggermente abrasiva che pulisce, pulisce e imbianca i denti.
Per preparare il tuo olio di cocco e il dentifricio al bicarbonato di sodio, combina semplicemente i due ingredienti in un rapporto uguale (a seconda delle dimensioni del lotto che vuoi preparare) e mescola accuratamente. Puoi anche aggiungere un olio essenziale (menta piperita, menta verde, cannella ecc.) Per aggiungere un po 'più di sapore alla miscela. Una volta che questo dentifricio si raffredda, si indurirà leggermente e sarà pronto la prossima volta che vorrete dare ai vostri denti un peeling completo!
