Migliori succhi diuretici con melone

I succhi con melone sono una grande opzione a casa per eliminare il corpo gonfiore causato principalmente dalla ritenzione di liquidi, è un frutto ricco di acqua che stimola la produzione di urina .

Oltre a questo succo diuretico, è anche importante prendere alcune precauzioni, come evitare di stare in piedi troppo a lungo, seduti o con le gambe incrociate e mettere le gambe alla fine della giornata. Ulteriori informazioni su: Fluid Retention, cosa fare?

1. succo di melone con cavolo

L'azione del succo di melone fornisce numerosi benefici per la salute, tra i quali è il miglioramento dell'aspetto della pelle, che è più giovane e più sano e aumentando l'energia per svolgere le attività quotidiane. Questo succo è anche ampiamente usato per aiutare le diete dimagranti.

Ingredienti

• 1 fetta media di melone,
• 200 ml di acqua di cocco,
• 1 cucchiaio di menta tritata e
• 1 foglia di cavolo.

Come prepararsi

Per preparare questo rimedio casalingo, gli ingredienti devono essere preparati con cura. Per prima cosa tagliare il melone a metà, togliere tutti i semi dalla metà che sarà usata e tagliare il frutto a cubetti. Quindi schiacciare il cavolo e le foglie di menta.

Il prossimo passo è quello di aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e battere bene. Bevi almeno 2 tazze di questo succo ogni giorno.

vedere altri diuretici alimenti che aiutano a diminuire il gonfiore:

2. succo di melone con la mela verde

Questo succo è un'altra opzione diuretico naturale con gusto rinfrescante, con una buona scelta per uno spuntino pomeridiano, per esempio.

• Ingredienti ¼ melone
• 2 mele verdi ½ tazza di succo di limone
• 500 ml di acqua 2 cucchiai di zucchero

Preparazione Sbucciare le mele e togliere tutti i semi. Tagliare il melone a metà e rimuovere anche i semi e quindi aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e battere bene. L'uso della centrifuga facilita il processo, ma riduce notevolmente la quantità di fibre del succo.

Questo rimedio a casa, oltre a ridurre il gonfiore e ritenzione di liquidi, funziona come un rafforzamento del sistema immunitario, come lenitivo e anche come un anticoagulante, o per bere questo succo di frutta spesso, è possibile mantenere una vita più sana con meno rischi di cuore e malattie infettive.

3. Succo di melone con ananas

Combinare il melone con un agrume è un ottimo modo per sfruttare le sue proprietà diuretiche, con un gusto più gradevole.

• ingredienti 2 fette di melone
• 1 ananas fetta
• 1 tazza di acqua
• 1 cucchiaio zuppa menta

Preparazione Miscela tutti gli ingredienti in un frullatore e prendere sotto con filtro e senza addolcire contenere più fibre , che aiuta anche a combattere la stitichezza, che aiuta anche ad appiattire la pancia.