Spinaci e succo di carota per la costipazione Home Rimedi

Il succo di spinaci e carote per la stitichezza è un ottimo rimedio a casa perché queste verdure sono ricche di minerali e fibre che aiutano l'intestino funzionano meglio.

Entrate spinaci e succo di carota per la costipazione Ingredienti

• 3 grandi fogli di spinaci;
• 1 carota;
• 3 pomodori;

Metodo di preparazione

Prima le foglie di spinaci vanno lavate e la carota accuratamente spazzolata. Successivamente gli spinaci deve essere aggiunto nella centrifuga riducendola al succo e poi lo stesso dovrebbe essere fatto con carote e pomodori. Dopo aver mescolato i 2 succhi in un bicchiere e zuccherato a proprio piacimento, il succo è pronto per essere bevuto.

stipsi è un problema che causa molto disagio addominale nell'individuo, causato dalla mancanza di fibra e una dieta ricca di alimenti trasformati. Per ridurre il disagio, gli spinaci e il succo di carota vanno bevuti almeno una volta al giorno.

che soffre di questo problema deve essere dieta equilibrata e sana, in modo da seguire questi suggerimenti per porre fine costipazione e avere una migliore qualità della vita.