5 Ricette succhi di tosse

I succhi sono grandi fonti di vitamine e minerali che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e ridurre l'infiammazione nel corpo e può essere usato per alleviare la tosse e irritazione della gola.

Per i massimi benefici, dovrebbero essere preferiti i succhi che utilizzano miscele di frutta, verdura, miele ed erbe con proprietà curative come aglio e propoli. Pertanto, vedi sotto ricette che utilizzano le migliori verdure per combattere la tosse e prevenire le malattie che attaccano il sistema respiratorio.

succo di crescione con limone

Crescione ha proprietà espettoranti e combattere i batteri che causano infezioni di aiuto nel corpo, mentre il limone è ricco di vitamina C, che contrui per rafforzare il sistema immunitario.

ingredienti 1 succo di limone
2 rametti di crescione
1 cucchiaio zuppa miele di eucalipto
½ tazza di acqua

Preparazione Tagliare il crescione in piccoli pezzi e aggiungere al frullatore insieme con gli altri ingredienti . Dopo aver battuto bene, addolcire con il miele di eucalipto e bere il succo 3 volte al giorno, preferibilmente tra i pasti principali.

5 Receitas de sucos para tosse

succo di ananas con propoli

Propoli agisce come un antibiotico naturale, aiutando a combattere i batteri e l'infiammazione alla gola, mentre l'ananas è ricco di vitamina C, che aiuta a rafforzare le cellule di difesa del corpo. Ingredienti

1 ananas fetta 200 ml di acqua 5 gocce di propoli
1 cucchiaio di miele

Preparazione Frullare tutti gli ingredienti in un frullatore e bevande non troppo freddo, per non irritare la gola più.

il succo di limone con zenzero

L'aglio ha proprietà antimicrobiche, contribuendo a combattere le infezioni nel corpo, mentre la tosse zenzero e limone aiuto lotta e raffreddori. Ingredienti

3 limoni succo di 1 spicchio d'aglio 1 cucchiaio di
zenzero grattugiato 1 cucchiaio di miele

Preparazione Sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore, dolcificare con miele e bere in quel momento. Ab Succo di ananas con crescione

5 Receitas de sucos para tosse

Il crescione agisce nella lotta contro le infezioni del corpo ed è ricco di vitamina C e ananas. Quindi dovresti prendere 1 tazza di questo succo al mattino e al pomeriggio per aiutare con il sollievo della tosse.

Ingredienti

3 fette di ananas

2 rametti di crescione
1 cucchiaio di miele
500 ml di acqua
Come si prepara

Battere tutti gli ingredienti nel frullatore, filtrare e bere. È importante che il succo sia preparato per ogni giorno, in modo che le sostanze nutritive non vengano perse quando si conserva la miscela per lungo tempo in frigorifero.

e menta succo di mela

5 Receitas de sucos para tosse