it.odysseedubienetre.besucco di ananas è bene per la perdita di peso, perché è ricca di fibre che aiutano a diminuire l'appetito facilitando perdita di peso e ha poche calorie, un vetro ha circa 100 calorie.
Inoltre, l'ananas è un diuretico che riduce la ritenzione di liquidi e le fibre facilitano la funzione intestinale riducendo la stitichezza e il gonfiore nella pancia, aiutando anche a combattere la cellulite. Scopri di più su: Ananas to End Cellulite. Media Ingredienti
Preparazione Miscela l'ananas e poi aggiungere acqua e semi di chia.
Per perdere peso con questo succo dovresti bere 1 tazza 30 minuti prima di pranzo e un altro bicchiere 30 minuti prima di cena, aiutando a ridurre l'appetito e a mangiare meno quantità di cibo, specialmente in questi due pasti.
Tuttavia, bere questo succo non esclude la necessità di seguire una dieta bilanciata con pochi grassi e un'attività fisica regolare.
