5 Soluzioni naturali per sinusite

I principali sintomi della sinusite sono il prodotto di una scarica di spessore nero-verde, dolore in faccia e l'odore sia il naso e la bocca. Guarda cosa si può fare per curare la sinusite più velocemente, alleviando il dolore e il disagio sul viso.

1. Pulire il naso con acqua salata

Una grande soluzione fatta in casa per la sinusite è la pulizia del naso con acqua salata tiepida, perché permette lentamente acqua per sciogliere la secrezione sale intrappolato nei seni, rendendo più facile la respirazione e riducendo il dolore e il disagio.

Ingredienti

• 1 tazza di 200 ml di acqua
• 1/2 cucchiaino di sale da cucina

Metodo di preparazione

Mettete a bollire l'acqua e poi fate bollire, fate sobbollire. Quando è caldo, aggiungi il sale e mescola. Quindi, con l'aiuto di un contagocce, gocciolare alcune gocce di questa soluzione nel naso, respirare e lasciare che raggiunga la gola, quindi sputare fuori la soluzione. Ripeti questa procedura fino a quando non finisci l'acqua dal bicchiere, 3 volte al giorno, mentre sei in crisi sinusale.

Attenzione: L'acqua non deve essere ingerita, in quanto sarà sporca e piena di secrezione. Drink 2. Bere tè alla salvia durante il giorno

Un eccellente rimedio casalingo per la sinusite è quello di integrare il trattamento prendendo un tè salvia 3 volte al giorno.

Ingredienti

1 cucchiaio di foglie di salvia

• 1 tazza di acqua bollente
• Come prepararsi

Per preparare il tè, mettere la salvia in una tazza e coprire con acqua bollente. Dovrebbe essere permesso di raffreddare un po ', coar e solo poi addolcire a piacere, preferibilmente con il miele.

È importante seguire alcune linee guida come evitare luoghi umidi, immersioni e stanze con aria condizionata, che di solito non vengono pulite correttamente. Trattare qualsiasi influenza o raffreddore precoce impedisce l'insorgenza della malattia.

3. Mangiare un

zuppa notte Ginger Questa ricetta della minestra per la sinusite conduce lo zenzero, cipolla e aglio, e quindi è un buon modo per integrare il trattamento della sinusite, perché ha un'azione antinfiammatoria, che aiutano ad eliminare la flemma, diminuendo l'infiammazione in gola.

ingredienti 2 spicchi d'aglio,

• schiacciato 1 cipolla affettata
• 1 cucchiaino di zenzero caffè
• zucca metà
• 1 grossa patata
• 1 tagliuzzato
• petto di pollo 1 medio di sale olio di carota
• qb 1 litro di acqua Modo

Soffriggere il petto di pollo con olio d'oliva, cipolla e aglio e, una volta dorato, aggiungere gli altri ingredienti e cuocere. Puoi prendere la zuppa a pezzi o colpire il frullatore per assomigliare ad una crema.

4. Prendi il succo di spinaci nello spuntino

Un ottimo rimedio naturale per la sinusite è il succo di spinaci con menta piperita e acqua di cocco.

Ingredienti

1 manciata di foglie di menta piperita;

• 250 ml di acqua:
• 1 cucchiaio di foglie di spinaci tritate;
• 1 tazza di acqua di cocco;
• Miele da gustare.
• Come preparare

Mettere le foglie di menta in una padella insieme all'acqua e far bollire per 5 minuti. Filtrare e battere questo tè nel frullatore con gli spinaci e l'acqua di cocco. Coe, zucchero con miele e bevanda successiva.

Menta facilita la rimozione delle secrezioni combattere i microrganismi coinvolti nella sinusite, agendo come un buon vie aeree decongestionante naturale e spinaci ha azione antinfiammatoria, mentre l'acqua di cocco desinflama vie aeree e facilita la respirazione.

5. Prendere succo d'ananas

Questa ricetta è un bene per la sinusite, perché l'ananas aiuta a sciogliere il catarro e hanno azione antinfiammatoria contribuendo a sbloccare il naso, alleviare i sintomi di sinusite.

Ingredienti

1 ananas

• 250 ml di acqua
• menta a piacere
• Come prepararsi

Sbatti gli ingredienti nel frullatore e prendi il prossimo, preferibilmente senza zuccherare.

In alternativa a questa pulizia del naso, è possibile appannare sinusite con vapore acqueo dalla doccia o con tisane come camomilla o eucalipto. Ecco come fare questo tipo di nebulizzazione in questo video: