it.odysseedubienetre.beLa rottura del tendine d'Achille può capitare a chiunque ma colpisce soprattutto l'attività fisica degli uomini tra i 20 e i 40 a causa di sport occasionali. Le attività in cui questo accade di più sono partite di calcio, pallamano, ginnastica, atletica, pallavolo, ciclismo, pallacanestro, tennis o qualsiasi attività che deve essere saltata.
Il tendine di Achille, o tendine del calcagno, è una struttura lunga circa 15 cm, che collega i muscoli del polpaccio alla parte inferiore del tallone. Quando questo tendine si rompe, i sintomi potrebbero presto essere notati.
La rottura può essere totale o parziale, variando da 3 a 6 cm. Nel caso di rotture parziali non è necessario eseguire un intervento chirurgico, ma la fisioterapia è indispensabile. In caso di rottura totale, è necessario eseguire un intervento chirurgico seguito da alcune settimane di fisioterapia per il completo recupero.
I segni e i sintomi della rottura del tendine sono di solito:
In caso di sospetta rottura del tendine di Achille, il medico o il fisioterapista può eseguire un test che può dimostrare che il tendine è stato rotto. Per il test la persona dovrebbe stare sdraiata a pancia in giù e piegata al ginocchio. Il fisioterapista preme il "muscolo della patata" e se il tendine è intatto il piede dovrebbe muoversi, ma se è rotto, non ci dovrebbe essere movimento. È importante eseguire questo test con entrambe le gambe per confrontare i risultati, se non è possibile identificare la rottura, è possibile richiedere un esame ecografico.
Se non si verifica una rottura del tendine, può essere un altro cambiamento, come ad esempio la tensione muscolare.
Le cause più comuni di rottura del tendine di Achille sono:
Le persone che non praticano l'attività fisica possono fare una pausa quando si inizia una gara veloce, per esempio prendere l'autobus.
Generalmente il trattamento viene effettuato con l'immobilizzazione del piede, essendo l'opzione di scelta per le persone che non sono atleti, ma per questi il medico può indicare l'intervento per unirsi nuovamente alle fibre del tendine.
L'immobilizzazione può durare per circa 12 settimane e si verifica anche dopo l'intervento chirurgico. In un caso, come nell'altro, la fisioterapia è indicata per la persona che ripone nuovamente il peso del corpo sul piede e poi riprende a camminare normalmente, restituendo le proprie attività e l'allenamento. Gli atleti generalmente recuperano più velocemente in circa 6 mesi di trattamento dalla pausa, ma chi non è un atleta può impiegare più tempo. Ulteriori informazioni sul trattamento per la rottura del tendine di Achille.
