Sindrome da Computer Vision

Mal di testa, secchezza, occhi rossi e visione offuscata sono i sintomi della sindrome. visione artificiale. La sindrome è causata da una scarsa lubrificazione degli occhi, dovuta al fatto che gli individui battono le palpebre meno e anche a sforzi ravvicinati quando lavorano al computer per ore alla volta.

Questi sintomi compaiono anche nelle persone che trascorrono molto tempo davanti alla televisione o qualsiasi altro tipo di schermo elettronico. La programmazione attira l'attenzione, il che rende meno battere le palpebre. In questo modo gli occhi non sono adeguatamente lubrificati dalle lacrime che causano problemi di vista.

Per ridurre questo fastidio si consiglia di utilizzare lacrime artificiali, i cosiddetti colliri che dovrebbero essere gocciolati in entrambi gli occhi ogni volta che è necessario e ridurre il tempo di esposizione allo schermo.

Una regola che può essere seguita per attenuare i sintomi è ogni venti minuti di utilizzo del computer, fermarsi venti secondi guardando a venti metri di distanza per ridurre lo stress durante l'uso della visione da vicino e quindi i sintomi.