it.odysseedubienetre.beDurante la gravidanza, si dovrebbe essere molto attenti con i farmaci utilizzati per alleviare i sintomi. Le donne incinte non sono invitati a prendere qualsiasi rimedio per raffreddore e influenza, senza il consiglio del medico, in quanto questi sono suscettibili di causare problemi nel bambino.
Quindi, si dovrebbe optare per i primi rimedi casalinghi come la menta o tè al limone o una miscela di miele con arancia e la gola è irritata, si può provare a fare i gargarismi con acqua salata. Guarda altre soluzioni fatte in casa al freddo.
Inoltre, le donne in gravidanza dovrebbero mangiare una dieta sana mangiare cinque volte al giorno di frutta e verdura e di bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno per un buon recupero.
dolore durante un raffreddore o l'influenza, i sintomi come mal di testa, mal di gola o del corpo, e la febbre sono molto comuni e in questi casi la gravidanza può prendere il paracetamolo, che è considerato il farmaco con meno rischi per il bambino.
La dose raccomandata di solito è di 500 mg ogni 8 ore, ma non dovrebbe mai essere utilizzata senza prima parlare con il medico.
avere un naso chiuso o naso che cola è anche un sintomo molto comune durante un raffreddore. In questi casi, la gravidanza può utilizzare un acqua di mare isotonica salina come Nasoclean per esempio e andare con il naso per tutta la giornata.
Inoltre, la gravidanza può ancora utilizzare un umidificatore, in quanto aumenta l'umidità dell'aria, rendendo più facile la respirazione e aiutare a sbloccare il naso. Incinta può anche nebulizzata salina, utilizzando un inalatore per aiutare a smorzare le vie aeree e quindi sbloccare il naso.
Per rafforzare il sistema immunitario, si può fare un succo di guava, perché è ricco di vitamina C e sostanze fitochimiche con proprietà antimicrobiche. Inoltre, il latte di cocco è ricco di acido laurico, che converte nel corpo antivirale e sostanza antibatterica, come monolaurin, contribuendo a combattere il freddo. Ingredienti
Preparazione Per preparare questo succo di frutta, deve essere di estratto di guava e arancio e battere in un frullatore con il resto degli ingredienti fino a renderlo cremoso. Questo succo ha circa 71 mg di vitamina C, che non supera la dose giornaliera raccomandata di vitamina C per le donne in gravidanza è 85 mg al giorno.
Vedi altri rimedi casalinghi che aiutano ad alleviare i sintomi del raffreddore e influenza, guardare il nostro video:
