Rimedio naturale per la stitichezza

un ottimo rimedio naturale per la stitichezza è il succo di pera, per la pera, oltre ad essere un frutto delizioso è ricco di vitamine, calcio, ferro e hanno proprietà lassative, aiutando il sistema digestivo a lavorare meglio e di ridurre la disagio causato da stitichezza.

Ingredienti

• 2 tazze di pera
• 200 ml di acqua

Come si prepara

Lavare bene le pere e dopo il lavaggio togliere i gambi e tagliarli a cubetti. Metti la frutta e l'acqua nel frullatore, batti bene e bevi 2 tazze di succo per tutto il giorno. Should Si dovrebbero preferire le pere forti e sode. Il succo è denso e abbastanza dolce, essendo inutile l'uso di zucchero.