Rimedio naturale per Arroto

Un buon rimedio naturale per combattere l'eruttazione è bere il tè poejo perché questa pianta medicinale aiuta la digestione e combatte il gas.

Ingredienti

• 1 cucchiaio da tavola di poejo
• 1 tazza di acqua bollente

Come si prepara

Mettere gli ingredienti in una casseruola e cuocere a fuoco lento per alcuni minuti. Coprire la padella e lasciare raffreddare e filtrare. Bere il tè prima dei pasti ed evitare l'assunzione di aria inghiottendo il cibo.

Si consiglia di prendere questo tè senza dolcificarlo perché lo zucchero fermenta e può compromettere l'efficacia di questo rimedio casalingo.

L'eruttazione frequente è una delle cause della cattiva digestione e, pertanto, per combattere l'eruttazione, si dovrebbe evitare di consumare cibi ricchi di fibre nello stesso pasto degli alimenti ricchi di proteine. Inoltre, nei dessert si consiglia di optare per un frutto piuttosto che un po 'dolce perché lo zucchero disturba anche la digestione del cibo provocando indigestione.