it.odysseedubienetre.beUn buon rimedio a casa per contribuire ad alleviare i sintomi di hipotirepoidismo può essere la quercia marina, che è un tipo di alghe che aiuta a regolare la funzione della tiroide. Questa alga può essere trovata nei negozi di prodotti naturali sotto forma di capsule. Scopri maggiori dettagli di questa alga cliccando qui.
Da quando è hipoteireoidismo autoimmune, che avviene in circa 80% dei casi, può essere utilizzato anche disintossicante erbe che eliminano le tossine e promuovere il miglioramento del metabolismo, come il dente di leone dente di leone, genziana, acetosa, equiseto, centella Asiatico, erba di San Giovanni e ginseng.
Ecco come preparare e utilizzare ciascuna di queste piante:
Il dente di leone dente di leone è una pianta medicinale che agisce sul sistema nervoso e migliora il benessere, ridurre i sintomi come stanchezza o difficoltà di concentrazione, per esempio.
Ingredienti
Modalità di preparazione
Posizionare i fogli all'interno della tazza e lasciare riposare per 3 minuti. Coe e prendi caldo 2 volte al giorno.
È una pianta che ha una forte azione tonificante, oltre a migliorare la disposizione, permettendo di combattere i sintomi associati all'ipotiroidismo. In questo modo, questo tè è una buona opzione per completare le cure mediche e migliorare il benessere.
Ingredienti
Metodo di preparazione
Aggiungere gli ingredienti, lasciare riposare per 5 minuti e poi filtrare. Bevi questo tè 1 o 2 volte al giorno.
L'acetosa, noto anche come l'aceto, è una pianta che ha una forte proprietà stimolanti e quindi è in grado di aumentare il metabolismo, contrastando gli effetti di ipotiroidismo.
Ingredienti
Come preparare
Mettere le foglie di lievito madre nella tazza di acqua bollente, coprire e lasciar riposare per circa 3 minuti. Quindi filtrare la miscela e bere 2-3 volte al giorno, se necessario.
centella Questo tè è grande per migliorare la circolazione e, di conseguenza, agisce come un tonico, aumentando il metabolismo e ridurre i sintomi di ipotiroidismo tipica di stanchezza. Inoltre, la centella asiatica aiuta anche a migliorare la memoria e aumentare la concentrazione.
Ingredienti
Come si prepara
Mettere a bollire l'acqua e non appena inizia a bollire, mettere le foglie e spegnere il fuoco. Coprire, lasciare riposare per 3-5 minuti e quindi filtrare e bere 2-3 volte al giorno.
Il ginseng è uno dei migliori stimolanti naturali, che tratta l'affaticamento, la mancanza di concentrazione e l'affaticamento mentale. In questo modo, può essere utilizzato durante il trattamento dell'ipotiroidismo per migliorare tutti i suoi sintomi più rapidamente.
Ingredienti
Metodo di preparazione
Aggiungere gli ingredienti, coprire la tazza e lasciare riposare per 5 minuti. Quindi filtrare e bere ancora caldo fino a 2 volte al giorno.
Un altro modo eccellente per garantire la salute della tiroide è quello di mangiare un dado brasiliano al giorno che ha abbastanza selenio e zinco per la produzione di ormoni. Inoltre, l'assunzione di alimenes ricchi di iodio con frutti di mare e pesce è anche salutare per il corretto funzionamento della tiroide. Scopri di più su cosa mangiare per regolare la tiroide e assicurati che rimanga regolato per un bel po '.
Guarda il seguente video per scoprire come il cibo quotidiano può aiutare.
