Porre rimedio a casa per le malattie respiratorie Home rimedi

Un buon rimedio a casa per le malattie respiratorie come l'influenza, raffreddore e tosse con catarro è il tè timo perché ha proprietà espettoranti che aiutano a eliminare il catarro , facilitando la respirazione.

• Ingredienti 1 cucchiaio () timo 1
• tazza di miele bollente acqua gusto

Preparazione Aggiungi la coppa timo di acqua bollente, coprire e lasciar scaldare per 5 minuti. Filtrare, addolcire per gustare e bere dopo. Puoi bere questo tè 3 o 4 volte al giorno.

Oltre a prendere questo tè, puoi aggiungere il timo a zuppa, carne, riso, verdure e insalate.

Tuttavia, il tè al timo è controindicato in gravidanza e in caso di insufficienza cardiaca e enterocolite.

Un buon consiglio per combattere raffreddori e influenza è indossare indumenti adatti alla stagione, non a piedi nudi ed evitare correnti d'aria.