it.odysseedubienetre.beIl boro è un minerale traccia essenziale che favorisce la normale crescita e salute del corpo. Molte condizioni pericolose come l'artrite e l'osteoporosi sono gestite in modo naturale e aiutano a ridurre anche i sintomi della menopausa. Si ritiene che migliori la capacità naturale del corpo umano di assorbire calcio e magnesio.
Frutti come mele, arance, uva rossa, pere, prugne, kiwi, uva sultanina, datteri e alcune verdure, avocado, soia e noci sono ricche fonti di boro. Ceci, fagioli borlotti, nocciole, ribes, burro di arachidi, fagioli rossi, pomodoro, lenticchie, olive, cipolle, vino di patate e birra sono anche notevoli fonti di questo minerale essenziale.
Sebbene tutti i sintomi di carenza di boro non siano completamente compresi, è noto che questa carenza potrebbe causare il metabolismo anormale di calcio e magnesio. Alcuni degli altri sintomi includono ipertiroidismo, squilibrio dell'ormone sessuale, osteoporosi, artrite e malfunzionamento neurale.
Questo minerale traccia è fondamentale per includerlo nella dieta quotidiana per garantire una vita sana e libera da malattia. Alcuni dei suoi benefici includono quanto segue:
Il boro è un'opzione di trattamento efficace per l'artrite e in più del 95% dei casi è stato notato un miglioramento significativo in quanto ha effettivamente aumentato l'integrazione di calcio nella cartilagine e nelle ossa. Con l'aumentare dell'età, le ossa potrebbero diventare deboli e porose, e il boro può arginare questo deterioramento garantendo che i livelli di calcio siano massimizzati e utilizzati in modo efficace.
Il boro è in grado di aumentare il livello di testosterone nei maschi; questa qualità viene sempre più sfruttata dai bodybuilder e dagli atleti di sesso maschile. Sebbene alcuni sollevatori di pesi preferiscano assumere i supplementi per migliorare i livelli di testosterone, non vi è stata alcuna prova concreta o spiegazione del meccanismo con cui contribuisce a renderli più efficaci.
Le capacità di costruzione dell'osso del boro sono spesso ignorate a favore del calcio. Tuttavia, in realtà funziona all'unisono con il calcio per rafforzare le ossa. Svolge un ruolo molto importante nel ridurre al minimo i rischi di osteoporosi e artrite. Aiuta anche nel metabolismo dei minerali che sono coinvolti nello sviluppo delle ossa come calcio, magnesio e rame. Inoltre, colpisce vari ormoni, tra cui estrogeni e testosterone, che sono anche legati alla salute generale delle ossa.
Il boro può migliorare la produzione di estrogeni nelle donne in menopausa e può riportare il loro desiderio sessuale entro pochi giorni dal trattamento. Aumenta il livello degli ormoni sessuali naturali nel corpo, riducendo così la necessità di terapia ormonale sostitutiva o di altre soluzioni farmaceutiche.
Il boro sembra essere essenziale per la riproduzione e lo sviluppo del feto, anche se non sono disponibili molte informazioni su questa proprietà, la ricerca è in corso.
Il boro può alleviare i sintomi come vampate di calore e sudori notturni che sono tipicamente associati alla menopausa e garantisce che il livello minerale rimanga a livelli appropriati poiché le donne in post menopausa spesso soffrono di squilibri ormonali che possono distorcere molti dei sistemi importanti del corpo.
Gli agenti di cattura del neutrone di boro sono usati per la terapia del cancro e nello sviluppo di forti inibitori enzimatici. I suoi composti sono anche usati come mimetici anticorpali che possono facilmente identificare saccaridi biologicamente importanti.
Svolge un ruolo importante nel mantenimento delle funzioni della membrana cellulare e degli organi e nella stabilizzazione dei recettori ormonali in modo che i processi corporei procedano senza intoppi.
Il boro riduce notevolmente le condizioni allergeniche e infiammatorie che sono tipicamente associate all'artrite reumatoide.
Si ritiene che il boro possa influenzare alcuni dei fattori di coagulazione del sangue nel corpo. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per autenticare questo risultato, che lo renderebbe un importante alleato nella lotta contro le malattie cardiache.
Il boro aiuta a ridurre l'accumulo di lipidi e consente la rimozione del colesterolo attraverso vari mezzi, riducendo così le possibilità di sviluppare condizioni come l'aterosclerosi e i coaguli di sangue e proteggendo il corpo da ictus e infarto.
Riduce le infezioni fungine Il boro protegge il corpo da una serie di attacchi parassitari come Candida albicans e altre infezioni fungine.
Il boro può alleviare significativamente le difficoltà causate da condizioni di insufficienza cardiaca congestizia.
Gli studi hanno dimostrato che il boro può migliorare la funzione cerebrale, la coordinazione occhio-mano, la memoria a breve termine e il potere di concentrazione.
Il boro potrebbe inibire alcuni enzimi dannosi dalla formazione o dall'azione, mentre contemporaneamente serve come cofattore per altre reazioni enzimatiche benefiche.
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9 Vantaggi sorprendenti di Kelp
11 incredibili benefici dell'orticaParola di cautela : i sintomi della sua tossicità da sovradosaggio includono nausea, vomito, debolezza e dermatite. In alcuni casi, si verificano anche anomalie scheletriche. Normalmente, è facilmente assorbito ed escreto nelle urine. Tuttavia, nelle persone con problemi renali, potrebbe accumularsi nel cuore, nei reni, nel cervello e nei tessuti, quindi essere consapevoli di quanto si sta assumendo, in particolare se si utilizzano supplementi ad alta concentrazione.
Tuttavia, anche le cose buone dovrebbero essere consumate con moderazione!
