it.odysseedubienetre.beIl trattamento per interrompere il reflusso in gravidanza include apportare modifiche alla dieta, smettere di fumare, evitare l'ora di coricarsi dopo i pasti, assumere farmaci e bere alcuni tè autorizzati, come il tè allo zenzero e la camomilla.
Il reflusso in gravidanza è caratterizzato principalmente dal sintomo di bruciore di stomaco, che inizia in qualsiasi momento durante la gestazione e peggiora con l'aumento delle dimensioni del bambino. Questo problema sorge a causa di cambiamenti ormonali che rallentano il flusso intestinale e dovuti alla crescita del feto, che comprime lo stomaco e costringe il cibo a provocare il reflusso.
I sintomi del reflusso in gravidanza sono gli stessi delle cause di malattia in tutte le persone, come:
Questi sintomi di solito diventano più forti e più frequenti dalla 27a settimana di gestazione, e le donne che hanno avuto questo problema prima o che sono state in stato di gravidanza hanno maggiori probabilità di sviluppare reflusso.
Il trattamento per riflusso durante la gravidanza include cambiamenti nella dieta, nello stile di vita e nell'uso di farmaci, come mostrato di seguito:
I cambiamenti alimentari includono il consumo di una piccola quantità di cibo ad ogni pasto, numero di pasti al giorno per mantenere un apporto calorico adeguato.
Inoltre, il cioccolato, la menta piperita, il caffè, il pepe e i cibi acidi, come l'arancia e l'ananas, dovrebbero essere evitati poiché rilassano il muscolo esofageo, facilitano il ritorno del cibo e irritano lo stomaco, peggiorando i sintomi. la malattia.
È importante essere consapevoli di quali alimenti causano l'insorgenza dei sintomi per rimuoverli dalla dieta, poiché gli alimenti nocivi variano a seconda del corpo di ogni persona. Vedi più suggerimenti sulla dieta per il reflusso.
Oltre a prendersi cura della propria dieta, è anche importante smettere di fumare ed evitare di sdraiarsi subito dopo il pasto, e attendere almeno 2 ore.
In caso di riflusso notturno, la testata del letto deve essere sollevata da 5 a 15 cm, poiché questa pendenza aiuta a evitare che il cibo ritorni nello stomaco.
Alcuni farmaci a base di magnesio o calcio possono essere usati durante la gravidanza per combattere i sintomi da reflusso come il Magnesio Biscuit, il Magnesium Milk o Milanta Plus.
Tuttavia, è importante ricordare che ogni farmaco dovrebbe essere assunto secondo il parere del medico. Inoltre, le donne in gravidanza dovrebbero evitare l'uso di farmaci a base di bicarbonato poiché aumentano la ritenzione di liquidi.
Per trattare il reflusso in modo naturale, è possibile utilizzare alternative come l'agopuntura e l'aromaterapia, che utilizza oli essenziali di limone e arancia per massaggiare il torace e la schiena o per espirare i vapori nell'ambiente.
Un'altra alternativa è quella di consumare tè alla menta, camomilla, zenzero e tarassaco, ricordando che il dente di leone è controindicato nei casi di diabete in quanto interferisce con il farmaco. Vedi l'elenco completo dei tè che sono vietati durante la gravidanza.
Il seguente video fornisce suggerimenti sull'alimentazione per combattere il reflusso, ma è importante ricordare che durante la gravidanza non è consigliabile perdere peso.
Se oltre al reflusso hai anche la gastrite, vedi come trattare questo problema qui.
