it.odysseedubienetre.beIl ginseng è una radice medicinale ampiamente utilizzata nella medicina cinese per le sue straordinarie proprietà che aiutano, tra gli altri benefici, a ridurre lo stress e la stanchezza, a migliorare la qualità della vita e a garantire la longevità.
Il ginseng è usato per trattare affaticamento, debolezza, mancanza di concentrazione, stress, stanchezza fisica e mentale, bradicardia, impotenza sessuale, aterosclerosi e depressione.
Il ginseng coreano o cinese, scientificamente chiamato Panax ginseng, è stimolante e serve a trattare problemi circolatori. Il ginseng americano, scientificamente chiamato "Panax quinquefolius", ha l'effetto opposto ed è lenitivo e utile per controllare lo stress, aiutare a dormire e curare la depressione. Il ginseng indiano migliora la circolazione sanguigna ed è utile per migliorare il contatto intimo e può anche essere usato per prevenire o aiutare nel trattamento del cancro.Il prezzo del ginseng
1 confezione di ginseng in capsule può costare tra 26 e 50 reais a seconda della regione. Ma in alcuni luoghi, questa radice può anche essere trovata nei mercati e nelle fiere nella loro forma naturale, venduta in kg.
Si consiglia di assumere da 5 a 8 g di ginseng al giorno.
: basta mescolare 1 cucchiaio ai pasti principali;
Nonostante tutti i benefici del ginseng non è consigliato per le persone con alcune malattie cardiache, per le donne in gravidanza o durante l'allattamento. Quando sopra la dose massima giornaliera di 8 g, il ginseng può generare i seguenti effetti collaterali: diarrea, insonnia e aumento della pressione sanguigna, ma questi sintomi tendono a scomparire quando cessa l'uso di questa pianta.
