Latte di capra per la Baby Food
Il latte di capra per il bambino è un'alternativa quando la madre non può allattare e in alcuni casi quando il bambino è allergico al latte vaccino. Questo perché il latte di capra non ha la proteina della caseina alfa S1, che è la principale responsabile dello sviluppo dell'allergia al latte vaccino.
Il latte di capra è simile al latte vaccino e contiene lattosio, ma è più digeribile e ha meno grassi. Tuttavia, il latte di capra è a basso contenuto di acido folico, così come la carenza di vitamina C, B12 e B6. Quindi può essere una supplementazione di vitamine, che dovrebbe essere raccomandata dal pediatra.
Per dare il latte di capra devi prenderti cura, ad esempio far bollire il latte per almeno 5 minuti e mescolare il latte con poca acqua minerale o acqua bollita. Le quantità sono:
- 30 ml di latte di capra per il bambino appena nato in 1 mese + 60 ml di acqua,
- mezza tazza di latte di capra da bere 2 mesi + mezzo bicchiere d'acqua,
- di 3 a 6 mesi: 2/3 di latte di capra + 1/3 di acqua,
- Oltre 7 mesi: può dare latte di capra puro ma sempre bollito.
Il latte di capra per il bambino con reflusso non è indicato quando il reflusso bambino è dovuto al consumo di proteine del latte vaccino, perché, anche se il latte di capra hanno una migliore digestione, sono simili e questo latte può anche causare reflusso.
È importante ricordare che il latte di capra non è il sostituto ideale per il latte materno, e prima che un bambino cambi la dieta del bambino, è importante ricevere consigli da un pediatra o un nutrizionista.
Informazioni nutrizionali del latte di capra
La seguente tabella mostra il confronto di 100 g di latte di capra, latte vaccino e latte materno. Componenti
| | latte di capra Latte di mucca | |
latte materno energetico Kcal 92 | 70 kcal Proteine 70 kcal |
| 3,9 g 3,2 g | 1 g Grassi |
| 6,2 g 3, 4 g |
4,4 g Carboidrati (Lattosio) | 4,4 g 4,7 g 6,9 g |
inoltre, latte di capra contiene adeguate quantità di calcio, vitamina B6, vitamina a, fosforo, magnesio , manganese e rame, ma ha bassi livelli di ferro e acido folico, che aumenta il rischio di sviluppare anemia.
Vedere altre alternative al latte materno e al latte vaccino in:
- Latte di soia per il bambino
- Latte artificiale per il bambino