it.odysseedubienetre.beLe strisce colorate utilizzate dai giocatori, chiamate Kinesio Tape, sono bende funzionali che servono a stabilizzare le articolazioni e preservare i muscoli, i tendini oi legamenti dell'atleta durante l'allenamento o in competizione.
Pertanto, i nastri adesivi normalmente utilizzati dai giocatori servono a:
Tuttavia, l'uso di nastri dovrebbe essere parte di un trattamento che comprende anche esercizi di potenziamento muscolare e stretching, nonché altre tecniche per prevenire e combattere le lesioni. Ecco alcune opzioni in: Cosa fare per combattere l'affaticamento muscolare.
Sebbene chiunque possa trarre beneficio dall'uso di questa benda funzionale, deve essere posizionato da un fisioterapista, un medico o un istruttore fisico sul luogo della lesione per fornire un supporto migliore, evitare dolore e affaticamento muscolare Questi nastri adesivi possono essere collocati sotto forma di X, V, I o in forma di nastro, a seconda dello scopo del trattamento.
Il nastro è realizzato con materiale ipoallergenico e deve essere sostituito al massimo ogni 4 giorni e non è necessario rimuoverlo per il bagno. Il loro prezzo varia tra 25 e 50 reais e può essere utilizzato anche da persone che non praticano alcun tipo di sport.
