it.odysseedubienetre.bePer trovare il benessere in menopausa, si suggerisce che la supplementazione con soia o la terapia ormonale sostitutiva e la pratica costante di esercizi fisici. Questi trattamenti possono essere la soluzione migliore per ridurre i sintomi della menopausa, come improvvise sensazioni di calore e aumento di peso, ma dovrebbero sempre essere controllato da un medico.
La menopausa è un periodo naturale in cui tutte le donne potranno maturare e non c'è bisogno di ignorare la data di nascita, rughe o il linguaggio del corpo per sentirsi bene dopo 50 anni.
La menopausa provoca naturalmente in circa il 80% delle donne qualche disagio in ambito professionale, sociale, familiare o sessuale, ma la fine della fertilità non significa la fine della femminilità e della donna che ottiene faccia questa fase della vita con la grazia sarà ancora più successo.
Impara i suggerimenti da nutrizionista Tatiana Zanin sapere come combattere i sintomi sgradevoli della menopausa naturale:
