10 Sintomi di zucchero nel sangue in eccesso e come ridurre
eccesso di zucchero nel sangue, chiamato scientificamente iperglicemia si verifica quando la glicemia a digiuno livello è superiore a 100 mg / dl, una situazione che è persistente può portare conseguenze negative per il funzionamento degli organi, quindi deve essere opportunamente trattato con la dieta , esercizi fisici e farmaci diretti dal medico.
Anche se di solito non causa sintomi, è silenzioso, quando troppo zucchero nel sangue è persistente o troppo alto, può causare:
- mal di testa;
- Maggiore desiderio di urinare;
- Molto affamato;
- perdita di peso inspiegabile;
- Stanchezza;
- mal di testa;
- capezzolo;
- sonnolenza;
- formicolio alle mani o ai piedi;
- Visione offuscata.
Questi sintomi sono causati sia da reazioni a causa di zucchero nel sangue in eccesso, come la mancanza di insulina per trasportare il glucosio nelle cellule, lasciandoli senza potere, le situazioni più comuni in cui ci sono già installati diabete. Così, quando il glucosio raggiunge valori superiori permanenti 126 mg / dl a digiuno, o 200 mg / dl in qualsiasi momento della giornata, diabete, malattia molto pericolosa che provoca deterioramento nell'azione insulina e di glucosio nel sangue in eccesso viene diagnosticata .
Così, quando si verificano questi sintomi, è importante consultare il più presto possibile con il medico di medicina generale da apportare alla valutazione clinica e test iniziali che identificano i livelli di glucosio nel sangue così come i livelli di pressione sanguigna colesterolo e trigliceridi, ad esempio, situazioni che sono anche rischi per la salute cardiovascolare. Per confermare
Per diagnosticare eccesso di glucosio nel sangue, la prova principale viene mostrato è il glucosio a digiuno, che è già considerato elevato quando sopra 100mg / dl o diabete indica quando è superiore a 126 mg / dl.
Altri test sono inoltre disponibili per questa funzione sono la prova orale di tolleranza al glucosio, la glicemia post-prandiale, il livello di glucosio nel sangue o emoglobina glicata, che deve essere ordinato dal medico. Scopri di più su questi test che possono confermare il diabete.
Come diminuire il tasso di
di zucchero nel sangue in caso di iperglicemia isolata o quando v'è una pre-diabete, non è necessario l'uso di droghe, ma è molto importante prendersi cura con il cibo, evitando l'eccesso di zucchero e carboidrati, e investire in verdure e cibi integrali per evitare che si trasformi in diabete. Scopri come identificare e trattare il pre-diabete.
Nel caso di diabete diagnosticato, o in situazioni di eccessivo aumento della glicemia, è necessario utilizzare farmaci antidiabetici come metformina, glibenclamide, Glimepirona, gliclazide o anche insulina, per esempio. I diabetici dovrebbero anche fare molta attenzione alla dieta per evitare picchi di glucosio nel sangue, così come esercitare e seguire regolarmente visite mediche biennali o annuali.
Alcuni suggerimenti per mantenere il livello di zucchero nel sangue fuori dal controllo sono:
- Mangia piccoli pasti a intervalli regolari di 3 ore;
- Non mangiare dolci concentrati o frutta isolata come pasto;
- Fare alcune attività fisiche come camminare dopo i pasti principali e non andare a letto o andare a dormire.
Una consultazione con un dietista può anche essere utile per chiarire questioni importanti come ad esempio cosa mangiare, quando mangiare, così come i cibi non si può mangiare in caso di diabete o pre-diabete.