Dieta per il Lupus

L'alimentazione del Lupus è una parte importante del trattamento che aiuta a controllando i sintomi di eccessiva stanchezza, dolori articolari, perdita di capelli, problemi cardiovascolari ed eruzioni cutanee, che sono caratteristiche di questa malattia reumatica che non è contagiosa.

Una delle sfide di quelli con lupus è quello di mantenere il colesterolo nel range di normalità per prevenire le complicanze cardiovascolari così una dieta varia, colorata e ricca di fibre da frutta e verdura cruda, con probiotici yogurt normale e kefir, a Mantenere l'intestino sempre sano è una linea guida per tutti coloro che hanno il lupus. Menù anti-infiammatorio per il Lupus

La dieta in caso di lupus deve essere adattata alle esigenze individuali del paziente. E mentre non ci sono raccomandazioni specifiche, è importante mantenere una dieta varia e sana.

• Caffè mattina: succo di Acerola con 1 cucchiaio di tè germe di grano e 1 tazza di yogurt con crusca di avenaMetà mattina: 1
• pane tostato con 1 fetta di pasta di formaggio e avocado e una tazza di tè verde . Pranzo:
• riso integrale, fagioli, 1 bistecca petto di pollo alla griglia, insalata verde foglia con mango e dessert 3 piazzetta (30 g) cioccolato fondente Merenda:
• 30 g di cereali con mandorle con il latte mucca o bevanda di riso o avena. Cena: crema di zucca
• con zenzero e 1 fetta di pane Cena: 250 g
• porridge o 1 yogurt Altro importante cibo da includere nella dieta nel caso in cui il lupus può essere: aglio, avena, cipolle, broccoli, cavolfiore e cavolo, semi di lino, pomodori e uva, avocado melograno, limone, pomodoro, cipolla, carota, cetriolo, cavoli, cavolini di tipo erba medica, barbabietola e lenticchie.

Vedi un elenco più completo di alimenti che aiutano a combattere l'infiammazione.

Questo suggerimento è una dieta funzionale antiossidante con proprietà anti-infiammatorie e gli alimenti che proteggono la pelle dagli effetti nocivi del sole, che aiuta a ridurre al minimo non solo gli effetti collaterali dei farmaci utilizzati nel trattamento, ma anche per mantenere il peso costante è un altro fattore importante nel mantenere il lupus sotto controllo.

Guarda il nostro abbiamo preparato per voi sapere cosa mangiare per sentirsi bene e mantenere la pelle sana:

Tabella di ingredienti funzionali per il lupus

Inoltre, l'uso di alcune spezie e condimenti per la preparazione dei piatti migliora il controllo la malattia.

ingrediente Funzione	Fitochimico
curcuma protegge la pelle dai danni dei raggi solari	curcumina pepe rosso
migliora la circolazione e allevia il dolore	capsaicina Ginger
Ha un'azione antinfiammatoria per giunti	gingerolo cumino
contribuisce alla disintossicazione del fegato	anetolo Basilio
riduce il dolore muscolare	ursolico acido
L'aglio aiuta a ridurre il colesterolo e la pressione alta	allicina protezione melograno
contro l'aterosclerosi e le malattie cardiache	ellagico supplementazione di vitamina

acido anche , la supplementazione nutrizionale di vitamina D e olio di pesce può essere dato per integrare il trattamento del lupus, per cui è importante parlare con un reumatologo e nutrizionista per determinare la dose appropriata di questi supplementi, e valutare se i sintomi sono diminuiti o no, la regolazione dose quando necessario.

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dietetici e nutrizionali raccomandazioni

Lupus eritematoso è una malattia autoimmune che si manifesta più spesso nelle donne in età fertile, ed è caratterizzata da eccessiva produzione di interferone di tipo 1, che può interessare tutti gli organi. L'organo più frequentemente colpito è il rene, che può essere inefficiente.

La consulenza nutrizionale si concentra in particolare sulla fornitura di adeguati livelli di proteine ​​e calorie durante la febbre e anche sull'adeguamento dietetico in caso di insufficienza renale, pressione alta o altre complicanze del lupus.

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