10 Consigli per vivere con una malattia cronica
Malattie croniche come il diabete o l'artrite reumatoide sono problemi di salute che accompagnano l'individuo per molti anni e che, può causare cambiamenti nella vita del paziente.
Tuttavia, ci sono 10 consigli per convivere con una malattia cronica che includono:
- Imparare tutto sulla tua malattia;
- Trova un medico con il quale ti identifichi e fai una lista di dubbi alla consultazione;
- Prendi la decisione sui trattamenti con il medico;
- Seguire il trattamento correttamente, evitando complicazioni;
- Cerca di conoscere altri pazienti con la stessa malattia;
- Raccontare la malattia solo in chi si fida, evitando di generare pregiudizi, ignoranza o rifiuto;
- Mantenere un regolare esercizio fisico, una dieta equilibrata e cure preventive, oltre al trattamento clinico;
- Riconosci che durante il trattamento possono esserci giorni buoni e cattivi;
- Partecipare ad attività che promuovono il benessere psicologico;
- Aiuta a divulgare e demistificare la malattia.
Questi consigli dovrebbero essere utilizzati per aiutare l'individuo a vivere meglio con la sua malattia, tuttavia, dovrebbero essere adattati in base alle esigenze del paziente.
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