Conoscere i benefici delle piante medicinali Medic Acai

Il suo nome scientifico è

Euterpe oleracea e può essere acquistato come frutta, polpa o integratore alimentare in alcuni supermercati e negozi di prodotti naturali in tutto il Brasile, essendo una grande fonte di energia. Cos'è l'açaí?

L'Açaí è usato per prevenire l'invecchiamento cellulare, poiché è ricco di antiossidanti, mantiene il corpo sano, rinforza il sistema immunitario e previene l'insorgenza del cancro, per esempio. Inoltre, l'açaí può anche essere usato come bevanda energetica e rinvigorente per gli atleti, essendo più sano del caffè.

Essere ricchi di calcio e ferro possono essere indicati nella guarigione di pazienti con osteoporosi o anemia.

Proprietà di açaí

Le proprietà di açaí sono principalmente la sua azione antiossidante, purificante, stimolante e antinfiammatoria. Vedere una tabella di composizione nutrizionale açaí e tutti i benefici di questo frutto in: Composizione nutrizionale di açaí.

Come consumare l'açaí

Açaí viene solitamente usato sotto forma di succo o frutta.

Acai per mancanza di energia

• battere nel frullatore 100 g di polpa di açaí, 1 tazza di acqua e 50 ml di sciroppo di guaranà. Dolce da gustare e da bere subito dopo. Inoltre, l'acai può anche essere usato per fare marmellate, gelatine e gelati, per esempio. Ecco una buona ricetta.

Effetti collaterali di açaí

Non ci sono effetti collaterali segnalati per açaí. Tuttavia, l'açaí è un frutto con molte calorie e grassi e può aumentare di peso. Pertanto, l'açaí dovrebbe essere evitato da coloro che sono in sovrappeso o obesi.

Controindicazioni Acai are Non sono note controindicazioni all'açaí.

Un altro frutto della regione amazzonica ricco di antiossidanti e omega-3 è il tucumã, anch'esso studiato per aiutare a curare il diabete.