5 Cure per combattere carie e malattie gengivali in gravidanza

Sapere come prendersi cura dei denti durante la gravidanza aiuta a prevenire cadute di malattie orali come gengiviti e carie, che sono più comuni durante la gravidanza a causa dei cambiamenti ormonali, il vomito frequente e desideri per cibo dolce

Inoltre, i problemi con i denti durante la gravidanza aumentano il rischio che il bambino nasca prematuro, con peso ridotto e problemi alla vista o all'udito. Quindi durante la gravidanza, una donna dovrebbe mantenere una buona igiene orale, mangiare una dieta equilibrata e consultare un dentista prima di rimanere incinta per evitare problemi in bocca.

Anche se la più importante per prendersi cura dei denti è quello di lavarsi i denti almeno due volte al giorno, ci sono 5 di cura che sono essenziali durante la gravidanza per prevenire problemi orali:

1. Sciacquare la bocca con acqua dopo il vomito e poi passando un collutorio;
2. Lavati i denti 1 ora dopo il vomito con una pasta non aromatizzata in quanto aiuta a rimuovere l'acido dai denti e previene la nausea. Guarda come dovresti lavarti i denti per evitare di sviluppare cavità.
3. Floss tra i denti ogni volta che ti lavi i denti per rimuovere tutto lo sporco;
4. Mangiare cibi ricchi di calcio e vitamina Dcome latte, formaggio e salmone, ad esempio, perché rafforzano i denti e le gengive. Vedi altri alimenti in: Alimenti ricchi di calcio;
5. Evitare di mangiare cibi molto dolci, come cioccolato, gelato, caramelle e biscotti, poiché facilitano lo sviluppo di batteri in bocca.Tale cura è importante al fine di evitare viaggi non necessari dal dentista, dal momento che i trattamenti sono controindicati durante il primo trimestre di gravidanza e dopo le 30 settimane, dovrebbero essere preferibilmente effettuati nel 2 ° metà della gravidanza o dopo il parto.

Tuttavia, se la donna ha un problema con i denti, dovrebbe consultare il dentista, in quanto può indicare un trattamento appropriato per alleviare i sintomi senza danneggiare la gravidanza.

Alimenti che prevengono la carie

Alcuni alimenti aiutano a prevenire la carie. Scopri cosa sono nel seguente video: