Come evitare calli e bolle nei piedi al Carnevale

Indossare sandali allentati, infradito o lunghi piedi nudi sono abitudini che favoriscono la formazione di vesciche e calli sui piedi, che possono causare dolore e disagio nei giorni di riposo. Quindi, per poter giocare ogni giorno del carnevale senza sofferenza, è necessario avere un po 'di cura come:

• Non tagliare le unghie molto piccole, né con le canzoni prese in prestito perché ciò favorisce l'unghia incarnita;
• Non rimuovere completamente le cuticole dalle unghie poiché sono protezioni naturali del corpo che aiutano a prevenire l'ingresso di microrganismi nocivi alla salute, che potrebbero causare infezioni o brividi, per esempio;
• Indossare scarpe da trekking o da corsa, sempre con le calze per evitare le bolle. Mettendo una soletta in silicone all'interno delle sneakers puoi ancora renderti più comodo e mettere il talco spray o antisettico all'interno delle sneakers aiuta anche ad evitare l'odore di maleodorante;Usa le pantofole solo al chiuso o sulla spiaggia
• , evita di usarle per camminare, sambar o guardare il passaggio. In questo caso i piedi sono più esposti e altri possono calpestare, ferendo i loro piedi;Evita di indossare sandali piatti o col tacco perché sono scomodi. Mentre i sandali aumentano la pressione sul tallone, quelli che hanno un tallone premono molto forte sul collo del piede, favorendo calli duri, che possono causare un dolore intenso.
• Seguendo queste precauzioni è possibile proteggere i piedi, il che aiuta a evitare la sensazione di piedi gonfi e stanchi alla fine della giornata. Ma fare un buon scrub ai piedi e un massaggio ai piedi prima di andare a letto è una buona idea per migliorare la circolazione del sangue. Guarda i passaggi per un grande massaggio ai piedi nel seguente video:

Come fare i piedi squamosi

Per fare un piede squamoso solo un secchio con acqua tiepida 1 cucchiaio di sale grosso e un po 'di olio di mandorle, cocco, minerale o un altro dei tuoi. Quindi basta immergere i piedi nel secchio per 20 minuti, asciugandolo bene, quindi.

Dormire con la testa del letto un po 'più in basso dei piedi, assicura il drenaggio degli arti inferiori lasciandoli meno rigonfi e sentendosi più leggeri. Questo può essere ottenuto posizionando un cuscino alto sotto i piedi e dormendo in quella posizione.

Se c'è una bolla, è meglio non scoppiarla e metterci sopra un cerotto o un nastro adesivo per evitare che scoppi per sbaglio. Se il problema è un'unghia incarnita, passare una pomata antimicrobica chiamata quadriderma è una buona opzione. Ma in questo caso, la scarpa non dovrebbe essere chiusa, per evitare dolore e aumento dell'infiammazione.

Ecco come riparare un chiodo incuneato.