Come usare la crioterapia contro la flaccidità nelle cosce e nei glutei

La crioterapia, che consiste nell'uso della temperatura fredda a scopo terapeutico, è un ottimo modo per fermare il rilassamento cutaneo perché la bassa temperatura aumenta il tono e aumenta la produzione di collagene, che è responsabile di dare fermezza e sostegno alla pelle .

La crioterapia può utilizzare qualsiasi sostanza in grado di raffreddare una particolare area del corpo, come l'acqua ghiacciata, il ghiaccio o lo spray, ma affinché il trattamento sia veramente efficace è importante associare l'uso di una sostanza che è capace per tonificare e rassodare la pelle. E quindi è normale che il trattamento venga eseguito con l'applicazione di un gel che contiene mentolo, canfora o centella asiatica, per esempio.

Come è cosce e testa a testa crioterapia

I vantaggi principali di crioterapia contro cedimenti comprendono:

• aumentare la produzione di collagene, che dà rassodare la pelle;
• Migliora il tono della pelle sul sito che viene applicato;
• Migliora la circolazione sanguigna perché a basse temperature, il corpo cerca di riscaldarsi, aumentando l'azione delle cellule.

A causa di questo, la crioterapia è un eccellente forma di trattamento contro le cosce e glutei cadenti, ma in modo che il risultato è soddisfacente può essere associato con l'uso di creme con caffeina, ippocastano o centella asiatica, più attrezzature come ecografia eseguita dal fisioterapista.

Quindi, il trattamento può essere effettuato applicando un gel freddo sulla pelle, effettuando un massaggio riduttivo, seguito dall'uso di un dispositivo come ultrasuoni di 3 Mhz rispettando la direzione del drenaggio linfatico.

Se hai la cellulite, la crioterapia potrebbe non essere l'opzione migliore perché in questo caso la regione è già scarsamente vascolarizzata e tende a essere fredda, quindi non ha senso usare il freddo per ridurre i noduli cellulitici. In questo caso ci sono altre alternative migliori come lipocavitação, 3 MHz ultrasuoni e radiofrequenza o superiore, per esempio.

Quando non usare la crioterapia

Il trattamento che raffredda la pelle non deve essere usato in determinate situazioni, come le vene varicose nelle aree trattate, l'allergia o l'intolleranza al freddo, in caso di ferita della pelle e durante la gravidanza. Inoltre, non è l'opzione migliore in caso di cellulite.

Come migliorare i risultati del trattamento

Per il trattamento ha l'effetto desiderato nella lotta contro il rilassamento cutaneo è anche necessario seguire una dieta priva di dolci, grassi e praticare qualche tipo di attività fisica, per drenare i liquidi in eccesso e per rafforzare i muscoli, migliorando l'aspetto della pelle. Investire in alimenti ricchi di collagene è anche un ottimo modo per riaffermare la pelle, un buon esempio è la gelatina e il pollo. Vedi altri alimenti ricchi di collagene.

A casa si può sempre fare una doccia con acqua fredda o se si preferisce, si può fare il bagno con acqua calda, e, infine, avere un getto di acqua fredda nella pancia, cosce e glutei. Quindi applicare una crema con azione lipolitica per aiutare a bruciare il grasso o l'azione rassodante per tonificare nuovamente la pelle.

Il trattamento richiede almeno 10 sessioni per ottenere il risultato previsto ed è preferibile avere 2-3 sedute a settimana.