7 Consigli per far crescere i capelli più velocemente

Capelli, capelli e barba di solito crescono di 1 centimetro al mese, ma ci sono alcuni trucchi e suggerimenti che possono farli crescere più velocemente, come ad esempio garantire tutti i nutrienti di cui il corpo ha bisogno per formare fili e migliorare la circolazione sanguigna posizione.

Quando si seguono questi suggerimenti, capelli e barba dovrebbero crescere più velocemente, tuttavia, ci sono casi in cui i capelli non crescono a causa di malattie o l'accumulo di tossine nel corpo e quindi, se non si notano cambiamenti in 3 mesi si consiglia la consultazione con un dermatologo.

1. Mangiare più cibi ricchi di proteine ​​are Sono necessari cibi ad alto contenuto proteico come carne, pesce, latte, uova e yogurt per formare la matrice dei capelli che dà origine a capelli e barbe, quindi quando mangi di più quantità di questo nutriente i filati tendono a crescere più velocemente e più belli. Vedere i rimedi domestici per promuovere la crescita dei capelli.

Scopri una ricetta semplice per facilitare la crescita di capelli e barba in: succo di carota per capelli per crescere più velocemente.

2. Massaggiare il cuoio capelluto o pettinare i capelli

Mentre si lava il filato, si dovrebbe fare un buon massaggio di tutto il cuoio capelluto con le punte delle dita perché questo aumenta la circolazione sanguigna locale favorendo la crescita dei capelli. Chiunque non si lavi i capelli ogni giorno può pettinare i capelli per pochi minuti ogni giorno perché questa abitudine migliora anche la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto.

Quando si desidera che la barba cresca, ciò che si può fare è "pettinare" la regione con un pettine sottile, per esempio.

3. Usare correttamente il condizionatore

Nessun condizionatore deve essere posto nella radice perché ciò ostacolerà la circolazione del sangue nel cuoio capelluto e la crescita dei fili. Per questo motivo è necessario applicare il balsamo e la crema senza risciacquare almeno 4 dita dopo la radice dei capelli. Qu 4. Smettere di fumare ed evitare i tappi

Smettere di fumare e stare vicino a chi fuma è importante anche perché il fumo di sigaretta danneggia e danneggia i capelli, rendendoli più fragili e fragili. L'abitudine di indossare cappelli e berretti può soffocare la radice dei capelli, rendendo difficile la crescita e aumentare il rischio di sviluppare funghi e, quindi, dovrebbe essere evitato.

5. Trattenere i capelli

Trattenere i capelli facendo una coda di cavallo o una treccia, ad esempio, esercita una pressione moderata sui fili che possono facilitare la crescita, ma attenzione perché se c'è troppa pressione i capelli possono rompersi o caduta.

Tuttavia, non è consigliabile legare i capelli quando è bagnato perché ciò può anche facilitare lo sviluppo di funghi, indebolendo i capelli e lasciando un odore meno piacevole.

6. Idratare i capelli una volta alla settimana

Idratare settimanalmente il filato con una maschera adatta al tipo di capelli è importante in modo che i capelli crescano belli e non vengano danneggiati. Dopo aver lavato i capelli con shampoo e balsamo, si consiglia di sciacquare molto bene, fino a quando non vi è traccia di crema sui capelli perché il residuo può ostacolare la crescita dei capelli. Per rendere l'idratazione corretta vedere come conoscere il tipo di capelli.

Le persone con capelli molto ricci o afro possono scoprire che i loro capelli impiegano molto tempo a crescere perché si arricciano naturalmente dalla radice, ma ciò non significa che non crescono normalmente.Tutti questi suggerimenti possono essere utilizzati anche per facilitare la crescita barba e altri peli del corpo.

Inoltre, se hai i capelli chiari ma vorresti naturalmente schiarire ancora di più i capelli, ma non sai come, impara come usare la camomilla per schiarire i capelli.

7. Assunzione di vitamine per far crescere i capelli

Le vitamine, come il nutricario Pantogar e Innéov, sono eccellenti per la crescita dei capelli perché nutrono la radice dei capelli e migliorano la circolazione sanguigna della regione, che fa crescere i capelli più velocemente. Ecco come usare Pantogar contro la caduta dei capelli. Scopri anche come usare la biotina per far crescere i capelli più velocemente.

Vedi anche la ricetta di questa deliziosa vitamina per rafforzare i capelli: