it.odysseedubienetre.beI benefici per la salute dell'olio di radice di zenzero possono essere attribuiti alle sue proprietà digestive, carminative, espettoranti, antisettiche, analgesiche, antinfiammatorie, stimolanti e afrodisiache. I benefici dell'olio di zenzero includono la sua capacità di trattare problemi di stomaco, nausea, infarti e indigestione. È anche un bene per il trattamento di infiammazioni, problemi respiratori e disturbi mestruali.
L'olio di radice di zenzero è ottenuto dalla radice dell'erba Zingiber officinale, comunemente nota come zenzero. Il particolare sapore caldo e pungente dello zenzero può essere attribuito alla presenza di un composto acido chiamato gingerolo. La maggior parte dei benefici per la salute dello zenzero sono in realtà dovuti alla presenza di gingerolo.
La radice di zenzero e l'olio di zenzero sono usati come conservanti e agenti aromatizzanti. Sono utili per digerire gli alimenti come carne e pollame e vengono frequentemente aggiunti alle ricette di carne per ammorbidirli considerevolmente, rendendoli più facili da digerire.
I benefici per la salute dell'olio di radice di zenzero includono quanto segue:
L'olio di radice di zenzero è uno dei migliori rimedi per indigestione, mal di stomaco, dispepsia, coliche, spasmi, diarrea, flatulenza e altri problemi relativi allo stomaco e all'intestino. L'olio di zenzero o di zenzero viene spesso aggiunto alle ricette, specialmente in India, poiché aiuta a migliorare la digestione. Il tè allo zenzero viene anche usato per alleviare i problemi di stomaco. Inoltre, può aumentare l'appetito, che è ottimo per le persone che stanno cercando di ingrassare.
L'olio di zenzero è una sostanza antisettica e carminativa. Di conseguenza, può essere usato per trattare l'intossicazione alimentare. Viene anche usato per il trattamento di infezioni intestinali e dissenteria batterica.
La ricerca ha dimostrato che la radice di zenzero e il suo olio sono anche efficaci contro nausea, cinetosi e vomito. L'uso di zenzero può anche comportare una riduzione del vomito correlato alla gravidanza nelle donne.
La radice di zenzero e l'olio di zenzero sono efficaci contro la febbre gialla e la malaria poiché hanno qualità repellenti per le zanzare.
Radice di zenzero e olio di zenzero sono entrambi buoni espettoranti, quindi sono efficaci nel trattamento di problemi respiratori come raffreddore, tosse, influenza, asma, bronchite e dispnea. Lo zenzero è molto efficace nel rimuovere il muco dalla gola e dai polmoni, quindi viene spesso aggiunto al tè. Sono noti anche i benefici per la salute del miele e dello zenzero nel trattamento dei problemi respiratori.
L'olio di zenzero o la pasta allo zenzero viene spesso massaggiato localmente su muscoli doloranti per rimuovere la tensione muscolare. Si ritiene inoltre che l'uso regolare di zenzero porti alla riduzione delle prostaglandine, che sono i composti associati al dolore. Pertanto, lo zenzero aiuta a alleviare il dolore. Recentemente, alcuni ricercatori cinesi hanno riferito che lo zenzero può essere molto efficace nel trattamento dell'infiammazione dei testicoli.
L'estratto di zenzero è spesso usato nella medicina tradizionale per ridurre l'infiammazione. La ricerca ha ora dimostrato che le sue proprietà antinfiammatorie possono essere attribuite alla presenza di una sostanza chiamata zingibain. È di natura analgesica e riduce il dolore causato da dolori muscolari, artriti, reumatismi, mal di testa ed emicranie. 
Gli scarichi mestruali irregolari e dolorosi possono essere trattati con olio di radice di zenzero. Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a ridurre la produzione di prostaglandine, che spesso causano contrazioni uterine dolorose durante le mestruazioni.
In Cina, si crede fermamente che lo zenzero aumenti la salute del cuore. Molte persone usano l'olio di zenzero come misura per prevenire e curare varie condizioni cardiache. Ricerche preliminari hanno indicato che lo zenzero può essere utile per ridurre i livelli di colesterolo e prevenire la formazione di coaguli di sangue. Con ridotti livelli di colesterolo e coagulazione del sangue, la possibilità di blocco dei vasi sanguigni diminuisce, riducendo così l'incidenza di infarti e ictus.
L'olio di zenzero, essendo un olio essenziale, è stimolante e, quindi, allevia la depressione, lo stress mentale, l'esaurimento, vertigini, irrequietezza e ansia.
Lo zenzero è utile anche per la salute maschile. Poiché la radice di zenzero e il suo olio sono afrodisiaci in natura, sono efficaci nell'eliminare l'impotenza e prevenire l'eiaculazione precoce.
Si ritiene inoltre che il succo di radice di zenzero sia in grado di dissolvere i calcoli renali. L'olio di radice di zenzero aiuta a mantenerti idratato aiutando così ad espellere le pietre, se ce ne sono.
L'olio di zenzero è ricco di minerali, che aiutano nella cura dei capelli. Inoltre, aiuta a sbarazzarsi del cuoio capelluto asciutto, prurito, che è spesso una delle principali cause di forfora. Le proprietà antisettiche e antinfiammatorie dell'olio aiutano anche a mantenere il cuoio capelluto pulito e sano.
Secondo l'American Cancer Society, ricerche preliminari sugli animali hanno dimostrato che lo zenzero può essere utile nel trattamento del cancro.
Vedi anche
9 incredibili benefici del tè allo zenzero al limone
Benefici ed effetti collaterali del tè alla radice di zenzeroParola di cautela: Va notato che l'olio di zenzero è molto forte e dovrebbe quindi essere usato con attenzione e con parsimonia.
Miscelazione : l'olio di zenzero si miscela bene con molti altri oli essenziali tra cui limone, legno di cedro, lime, eucalipto, incenso, geranio, rosmarino, legno di sandalo, patchouli, mirto, bergamotto, legno di rosa, neroli, arancio e ylang-ylang.
