5 Passaggi per guarire una ferita più veloce

cicatrice brutta Per selezionare rapidamente guarire una ferita, ed è di stare attenti con il condimento è anche importante per una dieta sana ed evitare altre abitudini di vita dannosi, come fumare, bere alcolici o avere uno stile di vita sedentario.

Ciò è dovuto principalmente al fatto che la circolazione è compromessa e quindi non c'è abbastanza sangue che raggiunge la ferita per consentire una corretta guarigione, ritardando la guarigione della ferita. Tuttavia, è sempre importante mantenere la ferita pulita per evitare un'infezione che, oltre a ritardare la guarigione, può anche danneggiare la salute generale.

Così alcuni passaggi che garantiscono una guarigione più rapida e prevenire la comparsa di brutte cicatrici e altre complicazioni sono:

1. Lavare la ferita e alla fasciatura del

In lesioni semplici, come un taglio o un graffio, il primo passo dovrebbe essere lavare la ferita e la pelle intorno per rimuovere quanti più batteri e virus possibile, prevenendo lo sviluppo di un'infezione. Questo lavaggio può essere fatto con soluzione salina, ma anche con sapone e acqua a pH neutro.

Le ferite chirurgiche, o quelle più gravi ed esposte, anche se il lavaggio è anche indicato, di solito devono essere fatte con soluzione fisiologica sterile e materiale sterile, quindi è molto importante andare in ospedale. Ma se la ferita è molto sporca, puoi gettare del siero per rimuovere lo sporco prima di andare in ospedale.

Successivamente, una medicazione deve essere fatta, almeno per le prime 24 ore, mentre la crosta non si è ancora formata, al fine di impedire ai batteri di entrare nell'ambiente nella ferita. Ecco come fare un condimento adeguato.

2. Applicare calore sulla ferita per 15 minuti

Applicare un impacco caldo sulla medicazione o sulla ferita per 15 minuti aiuta ad aumentare il flusso sanguigno nell'area, aumentando la quantità di sostanze nutritive e cellule in atto, accelerando la guarigione. Questa tecnica può essere eseguita 2 o 3 volte al giorno, ma deve essere eseguita solo dopo che il cono si è formato.

Se il sito diventa molto gonfio o causa dolore, rimuovere l'impacco ed evitare di applicare calore durante il giorno o applicare l'impacco per un tempo più breve.

3. Mantenere alta ferita

Quando il sito della ferita diventa gonfio per più di due giorni, è importante cercare di aumentare la ferita per ridurre l'accumulo di liquidi e facilitare la circolazione del sangue. Questo tipo di gonfiore è più comune nelle persone che hanno problemi cardiaci o circolatori e di solito proviene da ferite alle gambe. Pertanto, è importante posizionare le gambe a circa 20 cm sopra il livello del cuore almeno 3 volte al giorno o quando possibile. E 4. Mangia omega 3 e vitamine A, C ed E

Alimenti ricchi di omega 3, con semi di salmone, tonno o chia, nonché quelli ricchi di vitamina A, C ed E, come l'arancia, mango , pomodori o arachidi, sono un ottimo modo per rafforzare il corpo e stimolare la formazione del tessuto che chiude le ferite e aiuta nella creazione del nuovo strato di pelle.

In questo modo, fare una dieta più ricca in questo tipo di cibo ed evitare altri che rendono difficile la guarigione, come zucchero, soda, latte al cioccolato o maiale grasso, per esempio, è un ottimo modo per garantire una cura più efficace. la ferita. Dai un'occhiata a un elenco più completo di cibi e alimenti curativi che non dovresti mangiare.

5. Trascorrere un unguento di guarigione

Gli unguenti di guarigione sono anche una buona opzione per accelerare la guarigione, in quanto forniscono nutrienti importanti per la rigenerazione di nuovo strato di pelle, e può anche ridurre l'infiammazione che ostacola la guarigione.

Tuttavia, dovrebbero essere usati solo da 3 a 5 giorni dopo l'inizio della ferita e con il consiglio di un medico o di un'infermiera, in quanto alcuni unguenti possono contenere antibiotici senza essere necessari per il trattamento della ferita. Vedi l'elenco dei migliori unguenti curativi.

Come avviene la guarigione

La guarigione è un processo di guarigione che può essere suddiviso in 3 fasi principali:

Fase infiammatoria

1. : dura da 1 a 4 giorni e inizia con una costrizione dei vasi sanguigni per prevenire il sanguinamento. Ma più tardi, questo stadio evolve verso la dilatazione dei vasi, in modo che il sangue arrivi nel luogo con tutte le cellule necessarie per la cicatrizzazione, generando sintomi come gonfiore, arrossamento e dolore;Fase proliferativa
2. : dura da 5 a 20 giorni, e in questa fase inizia la formazione di collagene e altre fibre che aiutano a chiudere la ferita; Mat Maturazione fase: è la fase più lunga che può durare da 1 mese a diversi anni, in cui il corpo continua a produrre collagene e correggere l'equilibrio delle ferite nella cicatrice, che le consente di diminuire nel tempo.
3. Quando una di queste fasi non avviene, a causa della mancanza di sangue nell'area o di un'infezione, le cicatrici sono compromesse e può comparire una ferita cronica, come nel caso del piede diabetico, in cui la ferita deve essere trattata da un diversi mesi o addirittura anni.Allarmi per andare dal medico

Sebbene la maggior parte delle ferite guarisca senza complicazioni, c'è sempre la possibilità di avere un'infezione in loco, per esempio. Pertanto, è importante recarsi in ospedale se segni come:

gonfiore intenso che non migliora dopo 3 giorni;

Presenza di pus sulla ferita; Eccessivo sanguinamento eccessivo;

• dolore molto intenso;
• Difficoltà nel movimento dell'arto colpito.
• Inoltre, altri sintomi come febbre persistente o eccessiva stanchezza possono anche indicare che la ferita è infetta e pertanto devono essere valutati.