it.odysseedubienetre.beLe persone usano l'hysopop in tutto il mondo e per molte ragioni diverse, ma prima di aggiungerlo alla tua routine di salute, ci sono alcune cose che dovresti sapere.
Il tè di issopo è una tisana prodotta dalle foglie secche o fresche della pianta di issopo erbacea, nota come Hyssopus officinalis e originaria del Medio Oriente e dell'Europa meridionale. Il valore medicinale di questo tè, tuttavia, deriva dai suoi numerosi principi attivi e antiossidanti, inclusi terpeni, flavonoidi, tannini e altri acidi volatili. Ci sono anche composti anti-infiammatori, antibatterici e antibiotici, come la vitamina C, che si trova in questo tè che può avere una vasta gamma di benefici per la salute.
Le foglie della pianta dell'issopo producono un tè che ricorda vagamente la menta, ma ci sono più note floreali, rendendo questa bevanda calda molto piacevole. Coltivata e utilizzata in medicina fin dall'antichità, questa pianta è stata un importante elemento culturale in tutto il mondo e rimane importante fino ad oggi. Poiché questa pianta è spesso coltivata per scopi ornamentali, non è raro che le persone coltivino la propria scorta di queste foglie di tè.
Alcuni dei numerosi benefici del tè dell'hiseop includono il suo impatto sulla pressione sanguigna, sulla salute respiratoria, sui parassiti intestinali, sul sistema immunitario e sui crampi mestruali, tra gli altri.
Le proprietà antinfiammatorie di questo tè sono in grado di ridurre il dolore e il disagio delle vie respiratorie, compreso il mal di gola lenitivo e l'espulsione del muco e del catarro, che è dove le infezioni sottostanti possono prosperare.
La natura rassicurante di questo tè, così come i molti antiossidanti che contiene, può aiutare ad eliminare il disagio nell'intestino, oltre a chiarire eventuali infezioni che possono influenzare la digestione. È anche noto per bilanciare i livelli di acidità, che possono prevenire i sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo.
Questo tè ha varie qualità espettoranti e uno degli effetti è la pressione arteriosa equilibrata. Prevenire i sintomi ipertensivi è un ottimo modo per proteggere contro l'aterosclerosi, infarti e ictus.
Una buona quantità di vitamina C, sostenuta da numerosi antiossidanti, aiuta ad alleviare il sistema immunitario, prevenendo raffreddori e influenza con un'abbondanza di globuli bianchi.
Uno degli ingredienti attivi nell'hyssop è in grado di prevenire o rallentare la produzione di un enzima chiave che converte l'amido in zucchero, aiutando così a controllare i livelli di zucchero nel sangue nel corpo.
Le prime ricerche e prove aneddotiche indicano l'efficacia di questo tè nel mitigare i sintomi dell'HIV / AIDS.
Preparare il proprio hysopop a casa è facile, soprattutto perché le foglie di issopo essiccate sono ampiamente disponibili negli alimenti salutari e nei negozi di importazione.
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Lemon Verbena Tea: come fare e vantaggiSebbene questo sia generalmente considerato un tè sicuro, le donne incinte e che allattano dovrebbero evitarlo, poiché mancano ricerche sugli effetti. Inoltre, le persone con una storia di convulsioni o di epilessia non dovrebbero consumare questo tè, in quanto vi sono alcune prove che gli ingredienti attivi del tè possono scatenare questi episodi.
