Il colesterolo colpisce la salute delle donne

Il colesterolo nelle donne varia in base al loro tasso ormonale e quindi è più comune per le donne avere il più alto livello di colesterolo durante la gravidanza e la menopausa, ed è importante preparare cibo adeguato, specialmente in queste fasi, al fine di prevenire le complicazioni e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

Il colesterolo alto di solito non causa sintomi e viene diagnosticato attraverso un esame del sangue che valuta il colesterolo totale e le sue frazioni (LDL, HDL e VLDL), nonché i trigliceridi. È importante eseguire questo test al massimo ogni 5 anni, specialmente dopo i 30 anni, o annualmente se, ad esempio, ci sono fattori di rischio per il colesterolo alto, come il diabete, l'ipertensione o durante la gravidanza.

Colesterolo in gravidanza

Il colesterolo inizia ad aumentare in modo naturale durante la gravidanza a partire da 16 settimane di gestazione e può essere il doppio del valore della donna prima della gravidanza. Questo è un cambiamento normale e molti medici non si preoccupano troppo di questo aumento perché tende a tornare alla normalità dopo la nascita del bambino.

Ma se la donna ha già avuto il colesterolo alto prima di rimanere incinta o se è molto sovrappeso e ha anche la pressione alta, il medico può essere sospettoso e indicare che la donna incinta si prende molta cura con il suo cibo per evitare complicazioni durante la gravidanza e anche per evitare che la donna mantenga il colesterolo alto dopo il parto.

Vedi cosa fare per controllare il colesterolo in gravidanza.

Menopausa Colesterolo

Il colesterolo tende anche ad aumentare la menopausa, che è un cambiamento normale e atteso. Tuttavia, proprio come in qualsiasi momento, i tassi molto alti di colesterolo della menopausa dovrebbero essere trattati in quanto aumentano il rischio di malattie cardiovascolari come l'infarto.

Il livello più basso di colesterolo nelle donne è dovuto alla presenza di estrogeni nel sangue e, poiché l'estrogeno diminuisce drasticamente dopo i 50 anni, è in questo momento che il colesterolo tende ad aumentare nelle donne.

Il trattamento in questo caso può essere effettuato attraverso la terapia ormonale sostitutiva per 6 mesi. Se i livelli di colesterolo non si normalizzano, la donna dovrebbe essere indirizzata al cardiologo o all'endocrinologo per l'inizio di una terapia specifica che potrebbe includere l'uso di farmaci.

Cause di colesterolo nelle donne

​​La causa principale di colesterolo nelle donne sono cambiamenti ormonali che si verificano principalmente in gravidanza e la menopausa, ma inoltre l'uso della pillola contraccettiva, steroidi anabolizzanti e anche contibuem per colesterolo alto. Altri fattori che aumentano anche il colesterolo nelle donne sono:

• Fattore ereditario;
• ipotiroidismo; Diabetes diabete incontrollato;
• obesità;
• Insufficienza renale;
• Alcolismo e
• Stile di vita sedentario.
• Quando una donna ha una di queste condizioni, è a maggior rischio di malattie cardiovascolari, come infarto o ictus, quindi il trattamento per abbassare il colesterolo deve essere iniziato prima dei 50 anni o non appena il colesterolo viene modificato.

Inizialmente, il trattamento consiste in un cambiamento nelle abitudini alimentari associate alla pratica dell'attività fisica. Se i tassi rimangono elevati dopo 3 mesi di cambiamento dello stile di vita, si raccomanda di iniziare specifici farmaci per abbassare il colesterolo.

Come trattare

Il trattamento per il colesterolo nelle donne può essere fatto con:

dieta per il colesterolo;

• pratica dell'attività fisica;
• Uso di farmaci.
• Si consiglia di assumere farmaci, di solito quando il colesterolo LDL (colesterolo cattivo) è superiore a 130 mg / dL e quando non è controllato esclusivamente dal cambiamento della dieta e dall'attività fisica. Il trattamento per il colesterolo alto durante la gravidanza può essere fatto con una dieta appropriata e l'unico farmaco che può essere utilizzato in questa fase è il colestiramina.

Le donne con colesterolo alto dovrebbero essere molto attenti quando si utilizza la pillola anticoncezionale, soprattutto quelli con progesterone-based perché eleva ulteriormente il colesterolo, aumentando il rischio di malattie cardiache e ictus.

valori di riferimento per colesterolo

I valori di colesterolo limite consuete per un qualsiasi adulto sono:

colesterolo Adulti Tipo

	20 anni colesterolo totale
inferiore a 190 mg / dl	colesterolo HDL (buono)
superiore a 40 mg / dl colesterolo	LDL (cattivo)
meno di 130 mg / dl - basso *	ridurre il rischio cardiovascolare a 100 mg / dl - intermediario * ridurre il rischio cardiovascolare a 70 mg / dl - elevato rischio cardiovascolare * meno di 50 mg / dl - molto elevato rischio cardiovascolare * non HDL colesterolo
(somma di LDL, VLDL e IDL) inferiore a 160 mg / dl - rischio cardiovascolare basso *	meno di 130 mg / dl - un rischio cardiovascolare intermedio * inferiore 100 mg / dL - alto * ridurre il rischio cardiovascolare a 80 mg / dl - molto elevato rischio cardiovascolare *
Trigliceridi inferiori a 150 mg / dl - in minor	veloce che 175 mg / dl - non a digiuno per comprendere meglio il significato ogni tipo di colesterolo e i valori di riferimento, controlla quali tipi di colesterolo.