it.odysseedubienetre.beI cuscini aromatizzati sono un'ottima soluzione per coloro che hanno difficoltà ad addormentarsi o non riesce a dormire la notte tutti. Questi cuscini possono essere fatti da erbe come Melissa, Lavanda, Macela o Lavanda, che hanno proprietà rilassanti e alleviare lo stress eccessivo, consentendo una notte più tranquilla.
I cuscini possono essere utilizzati a qualsiasi età, compresi i bambini, solo se si sta attenti alla propria altezza, poiché si dovrebbe considerare se la persona dorme sul ventre in su, in giù o dalla propria parte.
Il cuscino aromatizzato può essere facilmente fatto a casa usando un cuscino da letto normale. Materiale necessario
Come montare filo
Inserite la vostra erba preferita all'interno della bustina e vicino utilizzando un pezzo di filo. Quindi posizionare la federa sul cuscino e inserire la bustina nello spazio tra la federa e il cuscino, appoggiandosi a uno degli angoli della federa.
Al momento di coricarsi, posizionare la testa al centro del cuscino e girare il naso sul lato della bustina, preferibilmente.
Un'altra opzione è quella di posizionare 2 gocce di olio essenziale da una delle erbe calmanti precedentemente menzionate sulla federa. Tuttavia, è necessario ripetere il processo ogni volta che si sostituiscono le federe.
Per mantenere il cuscino odore più è molto importante rimuovere la bustina quando è necessario lavare la federa o cuscino, mantenendola all'interno di una scatola chiusa.
Ogni cuscino ha una durata a tempo indeterminato, ma deve essere cambiato quando non rilascia più alcun aroma.
Le opere aromatizzati cuscino attraverso i principi di aromaterapia, una branca della fitoterapia che utilizza gli aromi e molti odori di raggiungere diversi obiettivi come sollievo dalla tosse, miglioramento dei sintomi di depressione o combattere l'uso del tabacco.
In questo caso, gli aromi delle erbe calmanti, come Melissa o Lavanda, aiutano i muscoli a rilassarsi e, quindi, rendono più facile addormentarsi.
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