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Tisana per alta pressione

Prendere questo tè può essere indicato per controllare la pressione alta quando è superiore a 140 x 90 mmHg, ma non presenta altri sintomi come forte mal di testa , nausea, visione offuscata e vertigini. In presenza di questi sintomi e pressione alta, l'individuo dovrebbe andare immediatamente al pronto soccorso per prendere un medicinale per abbassare la pressione.

Hibiscus tè per la pressione alta

Chá de ervas para pressão alta

La tisana per la pressione alta è un ottimo rimedio a casa per abbassare la pressione, è composto di ibisco, che ha proprietà anti-ipertensivi, diuretici e lenitivo, margherita e rosmarino, che hanno anche l'azione diuretico e calmante.

  • ingredienti 1 cucchiaio (zuppa) fiori di ibisco
  • 3 cucchiai (zuppa) di foglie secche margherita
  • 4 cucchiai (tè), rosmarino secco lascia
  • 1 litro d'acqua

Preparazione Luogo acqua bollire insieme con le erbe. Lasciare riposare per circa 5-10 minuti, filtrare, se necessario, addolcire con 1 cucchiaino di miele e bere da 3 a 4 tazze di tè al giorno a intervalli di pasto.

Oltre a questo rimedio casalingo per l'ipertensione, l'individuo dovrebbe seguire una dieta a basso contenuto di sale ed esercitare regolarmente, come camminare 30 minuti circa 3 volte a settimana.

Avvertenza: Questi tè sono controindicati in gravidanza, allattamento e per persone con problemi alla prostata, gastroenterite, gastrite o ulcere nello stomaco.

Tè Embaúba per l'ipertensione

Chá de ervas para pressão alta

Il tè Embaúba per l'ipertensione ha proprietà cardiotoniche e diuretiche che aiutano a bilanciare l'eccesso di liquidi nei vasi, abbassando la pressione sanguigna.

Ingredienti

  • 3 cucchiaini di foglie tritate di Embaúba
  • 500 ml di acqua bollente

Metodo di preparazione

Aggiungere gli ingredienti e lasciare riposare per 5 minuti. Quindi filtrare e bere 3 tazze di infusione al giorno.

Per controllare la pressione, è importante evitare i fattori di rischio della malattia adottando uno stile di vita sano, con un regolare esercizio fisico e un basso consumo di sale e sodio, presente negli alimenti industrializzati.

Questi rimedi casalinghi sono ottimi per abbassare la pressione sanguigna, ma l'individuo non deve smettere di prendere il medicinale per abbassare la pressione indicata dal medico.