it.odysseedubienetre.beI rimedi casalinghi per le allergie alimentari includono diete di eliminazione, aumento dell'acido gastrico, carbone attivo, bioflavonoidi, vitamina C, acido pantotenico, olio di semi di lino e banane. Altri rimedi includono succhi di frutta fresca, olio di ricino, vitamina E, agopuntura, yoga e lime. I cambiamenti comportamentali e di stile di vita aiutano anche ad aumentare le difese contro gli allergeni.
Le allergie alimentari sono una condizione medica diffusa in cui il tuo sistema immunitario identifica un componente del tuo cibo, di solito le proteine, come dannoso. Non è la stessa di intolleranza alimentare o altre reazioni che si verificano a causa di farmaci e tossine.
Mentre non esiste una cura, alcuni dei programmi di trattamento più aggressivi possono migliorare notevolmente la condizione, ma ci sono anche effetti collaterali. Per questo motivo, molte persone scelgono di adottare un approccio più naturale per trattare le allergie alimentari. Questi rimedi casalinghi possono aiutare non solo a trattare i sintomi delle allergie alimentari quando si verificano, ma possono anche prevenire le reazioni allergiche che si verificano in primo luogo.
Mentre si dovrebbe consultare un medico in caso di allergie alimentari gravi, molti dei rimedi domestici per le allergie alimentari possono essere efficaci e facili da usare per milioni di persone. Diamo un'occhiata ad alcuni di loro in dettaglio qui sotto:
Il miglior modo di trattare le allergie alimentari è di evitare di consumare il cibo allergenico del tutto. Ci sono un certo numero di diete di eliminazione che possono funzionare, ma è importante non commettere errori, specialmente se non si è sicuri di ciò che sta causando una reazione negativa.
Fallo ripetutamente fino a quando non avrai identificato tutte le tue potenziali allergie alimentari.
La ragione per cui le proteine "estranee" si fanno strada nel corpo e successivamente causano la risposta immunitaria è che non c'è abbastanza acido nello stomaco per abbattere correttamente il cibo. Una mancanza di qualcosa come l'acido cloridrico può compromettere le capacità digestive del corpo. Pertanto, aumentare la quantità di acido che hai nello stomaco è essenziale per eliminare le allergie alimentari. La betaina cloridrato è un integratore facile da trovare in molti negozi di alimenti naturali che possono essere assunti prima e dopo i pasti per aumentare e mantenere un livello salutare di acido nello stomaco.
Le banane sono molto brave ad alleviare i sintomi delle reazioni allergiche al cibo. Le banane riducono le irritazioni della pelle e il disagio dello stomaco e aiutano a regolare il metabolismo del corpo. Pertanto, mangiare abbastanza banane non cura le allergie alimentari, ma riduce la gravità o la probabilità che le reazioni allergiche siano troppo gravi.
L'uso del carbone attivo aiuta a contrastare gli effetti delle reazioni allergiche abbattendo le proteine e aiutandole a passare inosservate attraverso il sistema digestivo. Può essere miscelato con acqua o una soluzione di succo zuccherato può essere utilizzato per regolare il sistema digestivo. Avrai bisogno di una quantità decente, circa 60 grammi, perché sia efficace.
La vitamina C è spesso legata al miglioramento della salute del sistema immunitario che può essere influenzato da una reazione allergica. Tuttavia, detto questo, assicurati di non essere allergico a nessuno dei frutti e delle verdure con cui stai aumentando il tuo sistema, in quanto ciò può essere controproducente per l'intero processo.
L'olio di ricino avvolge lo stomaco e riduce gli effetti gravi di una reazione allergica al cibo che mangi. Bere una piccola quantità di olio di ricino (una tazza di acqua con 5-10 gocce di olio di ricino) ogni mattina a stomaco vuoto.
La vitamina E è nota per essere molto anti-allergenica e può potenziare la forza del sistema immunitario del corpo, quindi non riconosce falsamente le proteine accettabili come pericolose sostanze "estranee". Alcuni alimenti ricchi di vitamina E comprendono tofu, spinaci, mandorle, semi di girasole, avocado, gamberetti, trota arcobaleno, olio d'oliva e broccoli.
L'olio di semi di lino è molto efficace nel potenziare il comportamento anti-allergenico del corpo. Colpisce il sistema immunitario e migliora la tolleranza dei sistemi del corpo a un'ampia varietà di proteine e prodotti alimentari. L'acido pantotenico è un altro elemento molto importante nell'attività anti-allergenica, ma è anche conosciuto con un altro nome, la vitamina B5. Alcuni dei migliori alimenti per la vitamina B5 includono funghi, pesce azzurro (trota), formaggio, uova, avocado, manzo, vitello, maiale, pollo e patate dolci.
Il succo di lime, se aggiunto all'acqua con un po 'di miele, può funzionare come una potente sostanza disintossicante nel corpo. Se bevi questa miscela per alcune settimane, puoi eliminare le tossine dal tuo sistema. Questi sono i tipi di tossine che possono confondere il sistema immunitario del tuo corpo e causare questi problemi con la digestione delle proteine.
L'agopuntura è un ottimo modo per ripristinare l'equilibrio naturale del corpo, così come le funzioni metaboliche e le risposte del sistema immunitario. La parte migliore dell'uso dell'agopuntura è che non ci sono effetti collaterali, e sarete in grado di aiutare anche dozzine di altre potenziali condizioni mediche. L'utilizzo di un agopuntore esperto, in particolare uno che è specificamente informato sulle allergie alimentari, è sempre raccomandato per i migliori risultati.
Diversi asana dello yoga sono stati direttamente collegati alla riduzione delle reazioni allergiche nel corpo e alla particolare sensibilità degli stomaci troppo delicati. Come con l'agopuntura, usare un istruttore di yoga qualificato è spesso una scelta migliore rispetto a provare a farli da soli, almeno all'inizio.
Vedi anche
Allergia al latte nei neonati
11 Oli essenziali sorprendenti per le allergieQuesta miscela è un trattamento molto efficace per le allergie alimentari, specialmente durante un breakout. Componenti anti-allergenici in entrambi questi succhi vegetali li rendono una scelta intelligente per i vostri problemi di allergia alimentare.
Mentre questi rimedi casalinghi possono aiutare con i tuoi problemi, le allergie alimentari possono essere estremamente gravi e persino fatali. Dovresti parlare con un allergologo in modo da poter ottenere tutte le informazioni sulla tua condizione. A seconda della gravità dell'allergia, evitare del tutto il cibo è probabilmente la scelta più saggia. Come sempre, la prevenzione è meglio del trattamento.
