Trattamento per le malattie cardiache cattiva circolazione

Il trattamento per problemi di circolazione comporta bere due litri di acqua al giorno, fare una dieta ricca di cibi che stimolano la circolazione del sangue, come l'aglio, praticare una regolare attività fisica e mangiare la medicina quando il medico prescrive. Il trattamento inizia con

cambiamenti nella dieta ed esercizio fisico, quando queste linee guida sono fatti per 3 mesi e non raggiungono i risultati è necessario consultare un cardiologo, perché cattiva circolazione può avere origine in un errore di problemi ad alta pressione o di rene. Inoltre, una cattiva circolazione può causare tromboflebiti superficiali o trombosi venose profonde, che sono situazioni più gravi e in cui sono necessari farmaci per il trattamento.

Ulteriori informazioni sui sintomi e le cause di cattiva circolazione in: scarsa circolazione.

Trattamento domiciliare per cattiva circolazione

Alcune linee guida per il trattamento domiciliare per cattiva circolazione possono essere:

• Bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno;
• Includere nella dieta il consumo di fibre attraverso frutta e verdura;
• Nessun sale aggiuntivo per gli alimenti;
• Ridurre l'ingestione di bevande alcoliche;
• Pratica regolare di esercizi fisici come camminare, correre, nuotare o altri;
• Non aumentare il peso;
• Mantenere i livelli di colesterolo sempre entro i limiti;
• Smetti di fumare;
• Non stare troppo a lungo nella stessa posizione e fermarsi per "allungare le gambe" ogni 2 ore;
• Tenere le gambe sollevate mentre si è seduti per migliorare il ritorno venoso;
• Indossare calze elastiche a compressione.

Inoltre, alcuni alimenti dovrebbero essere consumati quotidianamente per contribuire a migliorare la circolazione del sangue come succo d'arancia, barbabietola, salmone o cipolla, per esempio. Per saperne di più sugli alimenti che migliorano la circolazione del sangue vedi: Alimenti per migliorare la circolazione sanguigna.

Leggi anche: trattamento naturale per cattiva circolazione.