it.odysseedubienetre.beUn eccellente rimedio casalingo per ridurre il mal di testa causato dallo stress della vita di tutti i giorni è quello di immergere i piedi in un secchio di acqua calda, facendo un ridimensionamento - i piedi e allo stesso tempo mettono un impacco freddo sulla testa.
L'acqua deve essere calda quanto è sopportabile, ei piedi devono essere tenuti in questa posizione per 15 minuti. Allo stesso tempo, immergere un asciugamano con acqua ghiacciata, torcere leggermente e applicare alle tempie, alla base del collo o della fronte.
Questa tecnica è efficace e aiuta a ridurre il mal di testa perché l'acqua calda dilata i vasi sanguigni e aumenta il flusso di sangue ai piedi, mentre l'acqua ghiacciata comprime i vasi sanguigni della testa, riducendo il volume del flusso sanguigno e di conseguenza il mal di testa.
