Supplementi termogenici per la perdita di peso

Gli integratori termogenici sono integratori alimentari termogenici che bruciano i grassi, aumentano il metabolismo, aiutano a perdere peso e bruciano i grassi.

Questi supplementi aiutano anche a ridurre l'appetito, riducendo così la voglia di mangiare dolci, oltre a contribuire a generare più energia, aumentando così la tua volontà di esercitare. Quindi, alcuni integratori naturali con effetto termogenico sono:

Sineflex - con Caffeina, vitamine e minerali come il magnesio e il cromo nella sua composizione, è indicato per bruciare e bloccare il grasso e accelerare il metabolismo. Sineflex è composto da 2 capsule, Pure Blocker e Dynamic Focus, che dovrebbero essere prese come segue: 2 capsule di Pure Blocker e 2 volte al giorno e 1 capsula Dynamic Focus prima di pranzo.

OxyElite Pro - con estratti di caffeina ed erbe come Oliveira e Yohimbe, è indicato per aiutarti a perdere peso, a bruciare i grassi, e meglio e più facilmente definire i tuoi muscoli. OxyElite Pro deve essere assunto 3 volte al giorno, ad eccezione dei primi 4 giorni di trattamento in cui le dosi raccomandate sono inferiori.

Nutrex Lipo 6 - con Yohimbe, Caffeina, Sinefrina e Bioperina nella sua composizione, è indicato per aiutare a bruciare i grassi, disinfettare il corpo, controllare l'appetito e aumentare la produzione di energia. Lipo 6 deve essere assunto 3 volte al giorno, ad eccezione dei primi giorni di trattamento in cui le dosi raccomandate sono ridotte. Hydroxycut Hardcore Elite

- con caffeina, caffè verde, L-teanina e teobromina nella sua composizione, è indicato per aumentare il metabolismo, aumentare l'energia e la concentrazione. La dose raccomandata di questo integratore è di 2 capsule al giorno ad eccezione dei primi giorni di trattamento in cui la dose è più ridotta. Questi integratori possono essere assunti anche in caso di stanchezza e mancanza di energia, poiché aumentano la produzione di energia, spesso anche migliorando la concentrazione.

Quando prendere i supplementi del bruciatore

I supplementi del bruciatore possono essere presi quando volete perdere il peso o aumentare il vostro metabolismo e l'assunzione dovrebbe essere associata con l'esercitazione normale. Inoltre, questi supplementi aumentano l'energia e la concentrazione e sono quindi particolarmente importanti nei periodi di maggiore affaticamento e in allenamenti con grandi esigenze fisiche.

Tuttavia, questi farmaci dovrebbero essere usati solo come ultima risorsa e sempre su consiglio del medico o nutrizionista, perché il suo uso altera il metabolismo, finisce anche per cambiare la produzione di ormoni nel corpo, che causa problemi come sbalzi d'insonnia, umore, mal di testa, agitazione costante o mal di testa, per esempio. Vedi di più in: Controindicazioni agli alimenti termogenici. N Termogenica naturale

Gli alimenti sono eccellenti termogenici naturali, in particolare bevande o spezie, che contengono sostanze come la caffeina, la capsaicina o le catechine che accelerano il metabolismo e aumentano la temperatura corporea. Alcuni di questi alimenti sono:

Cannella

- dovrebbe ingerire 1 cucchiaino al giorno, che può essere aggiunto a frutta o latte per esempio;