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Grande casa rimedi opzioni per combattere la stitichezza e l'intestino resezione sono succo d'arancia con papaya, vitamina preparato con yogurt, tè e tè ginestre di rabarbaro.
Questi ingredienti hanno proprietà che facilitano l'eliminazione delle feci, ma dovrebbero essere accompagnati da un maggiore consumo di fibre, come cereali integrali e frutti di corteccia, oltre ad almeno 1,5 L di acqua al giorno. Scopri di più sulla stitichezza e quali complicazioni potresti avere cliccando qui.
1. Succo d'arancia con papaya
Il rimedio casalingo per la stitichezza con arancia e papaia è eccellente perché questi frutti hanno fibre e antiossidanti che aiutano l'intestino a funzionare, evitando la stitichezza.
Ingredienti
- 2 arance
- 1/2 papaya senza semi
Come preparare
Spremi le arance e batti il frullatore con mezza papaya senza semi. Prendi questo succo prima di coricarti e dopo esserti svegliato per 3 giorni.
2. Vitamina per sciogliere l'intestino
La vitamina papaya preparata con yogurt e semi di lino è ottima per sciogliere l'intestino perché è ricca di fibre che stimolano lo svuotamento intestinale.
- Ingredienti 1 tazza di yogurt 1/2
- piccola papaia 1 cucchiaio (zuppa) di semi di lino Preparazione
Battere yogurt e papaia in un frullatore, dolcificare a piacere e poi aggiungere semi di lino.
3. tè ginestre
Un ottimo rimedio per la stitichezza è il nome scientifico di Baccharis tè Trimera, è una pianta medicinale e per prevenire la stipsi, aiuta nel trattamento di anemia e nel proteggere il fegato contro le tossine.
Ingredienti
- 2 cucchiai di foglie di Carqueja
- 500 ml di acqua
Modalità di preparazione
Bollire l'acqua e aggiungere il basilico, lasciandolo riposare per 5 minuti. Coprire, lasciare lievitare e bere dopo.
4. Tè al rabarbaro
Il rimedio casalingo per la stitichezza con rabarbaro è grande, poiché questa pianta medicinale ha proprietà che stimolano i muscoli intestinali e aiutano l'intestino ad assorbire l'acqua. Ingredienti
- 20 g di rizoma secco di rabarbaro 750 ml di acqua
Preparazione Mettere gli ingredienti in una pentola e abbassate il fuoco e fate bollire a perdere circa 1/3 dell'acqua. Quindi filtrare e bere 100 ml di tè la sera per i giorni necessari per il funzionamento dell'intestino di nuovo.