Rimedio casalingo a intestinali asportato

un ottimo rimedio a casa per dell'intestino resecato o stitico è il tè di carciofo, tarassaco Tarassaco e Senna, perché queste piante medicinali hanno proprietà lassative.

• 1 ingredienti con foglie di carciofo e stelo
• 1 mazzetto dente dente di leone
• 1 manciata di foglie di senna Preparazione

carciofo cottura, riservando l'acqua. Aggiungere la manciata di tarassaco e foglie di sene all'acqua, attendere 10 minuti, filtrare e bere il tè fino a 4 volte al giorno.

Una delle cause della stitichezza è una dieta povera, di solito povera di fibre. La quantità di fibre devono essere ingeriti giornaliera è di circa 30 mg e pertanto dovrebbe aumentare il consumo di alimenti ricchi di fibre come ceci cotti, fragole, pane sementi, cereali ricchi di fibre verdure come lattuga, cavolo e rucola o frutta come papaia, pera e prugna.