it.odysseedubienetre.beI benefici per la salute dell'olio essenziale di citronella possono essere attribuiti alle sue proprietà benefiche come analgesico, antidepressivo, antimicrobico, antipiretico, antisettico, astringente, battericida, carminativo, deodorante, diuretico, febrifugo, fungicida, galattagogo, insetticida, nervoso, sedativo e Tonico.
L'olio essenziale di citronella viene estratto attraverso il processo di distillazione a vapore della citronella essiccata. La citronella è conosciuta con il nome scientifico Cymbopogon citratus o Andropogon citratus . I principali costituenti del suo olio essenziale sono mircene, citronellal, geranil acetato, nerolo, geraniolo, neral, limonene e citrale.
Come suggerisce il nome, la citronella odora proprio come i limoni, ma è più dolce, dolce e molto meno acida. Questa erba viene utilizzata in innumerevoli bevande (compreso il tè), dessert e altre forme di creazioni culinarie come agente aromatizzante quando il limone fresco non è disponibile o non deve essere usato a causa del suo potente sapore. È ampiamente usato nelle ricette cinesi e tailandesi. Cresce e si diffonde molto velocemente come qualsiasi altra erba e preleva un buon prezzo sul mercato, il che la rende un oggetto redditizio e comune nei mercati organici e tradizionali.
La citronella ha molti benefici per la salute a causa delle sue proprietà medicinali. Diamo un'occhiata a loro in dettaglio per ottenere il massimo beneficio.
Gli analgesici riducono il dolore e l'infiammazione. L'olio essenziale di citronella aiuta ad alleviare il dolore nei muscoli e nelle articolazioni, oltre a mal di denti e mal di testa derivanti da infezioni virali come tosse, raffreddore, influenza, febbre e vari varicosi. Aiuta anche a curare il dolore generale del corpo derivante da attività faticose e atletica.
L'olio di citronella stimola l'autostima, la fiducia, la speranza e la forza mentale, ed eleva gli spiriti e combatte anche la depressione. Questo può essere molto utile per scacciare la depressione a causa di fallimenti nella carriera, vita personale, insicurezza, solitudine, stagnazione, morte in famiglia e molte altre ragioni. Questo allevia anche l'ansia. Come antidepressivo, la citronella può essere somministrata sistematicamente a pazienti con depressione acuta sottoposti a riabilitazione dopo uno shock acuto. Fondamentalmente, prendilo con il tuo tè e rilassati.
La citronella ha proprietà antimicrobiche che la rendono un inibitore della crescita microbica e batterica nel corpo, sia internamente che esternamente. È anche noto per essere efficace nell'inibire le infezioni batteriche nel colon, nello stomaco, nelle vie urinarie, nelle ferite, nell'apparato respiratorio e in altri sistemi di organi, mentre aiuta anche a curare le malattie derivanti da infezioni batteriche o microbiche come tifo, intossicazione alimentare, malattie della pelle, odore del corpo e malaria (causati da protozoi).
Un antipiretico è un agente che abbatte la febbre molto alta. Questo è abbastanza simile a un febrifuge ma è efficace anche con febbre molto alta. Questo olio può causare la febbre quando tende a raggiungere livelli pericolosi. Questa proprietà della citronella, che proviene dai suoi oli essenziali, è ampiamente conosciuta e utilizzata.
Le proprietà antisettiche dell'olio di citronella lo rendono una buona applicazione per le ferite esterne e interne e un ingrediente utile nelle lozioni e nelle creme antisettiche. Le proprietà antisettiche di questo olio non lasciano che i tagli e le ferite esterni o interni divengano settici.
Un astringente aiuta l'arresto del flusso sanguigno per contrazione dei vasi sanguigni. Se qualcuno sta sanguinando copiosamente, è necessario utilizzare un astringente per accelerare la coagulazione del sangue e interrompere il flusso per salvare la loro vita. Il fatto che la citronella sia un astringente aiuta anche in un modo diverso. Promuove la contrazione delle gengive, dei follicoli piliferi, dei muscoli, della pelle e dei vasi sanguigni, prevenendo così l'allentamento e la caduta dei denti, la perdita dei capelli e riduce il flusso di sangue attraverso i vasi. Alcune di queste proprietà possono essere salvavita, quindi la citronella è un astringente essenziale.
L'olio essenziale di citronella può gestire efficacemente i problemi che le persone hanno con eccesso di flatulenza. Non solo aiuta a rimuovere il gas dall'intestino ma blocca anche ulteriore formazione di gas. Inoltre, fornisce al gas in eccesso un passaggio sicuro verso il basso rilassando i muscoli nella regione addominale.
L'olio di citronella è molto meglio di molti deodoranti sintetici che sono una grande spesa, un forte impatto sull'ambiente e hanno effetti duraturi limitati. Inoltre, questi tipi di deodoranti possono a volte produrre irritazioni sulla pelle e possono esacerbare certe allergie. L'olio di citronella può essere una scelta molto migliore come deodorante perché non fa nessuna di queste cose. In una forma diluita, funge da deodorante efficace senza effetti collaterali. La cosa migliore è che è a base di erbe, quindi non c'è alcun danno al tuo corpo o all'ambiente.
L'olio di citronella aumenta la frequenza della minzione. Questo potrebbe non sembrare importante ma può essere molto utile per la salute. Quando una persona urina, i grassi vengono persi dal corpo, perché il 4% del volume di urina è composto da loro. Ovviamente, più si urina, più si perde grasso. L'urinazione favorisce anche la digestione e inibisce la formazione di gas in eccesso. Rimuove l'acqua in eccesso dal corpo e riduce il gonfiore. Il contributo più importante di questo olio è che rimuove le tossine dal corpo, per non parlare della sua capacità di ridurre la pressione sanguigna. Questo è il motivo per cui la maggior parte dei farmaci farmaceutici per abbassare la pressione del sangue induce minzione frequente. L'urina aiuta anche a pulire i reni.
L'olio di citronella aiuta a far cadere la febbre combattendo le infezioni da cui è causata la febbre, e aumentando la sudorazione, che induce la sudorazione delle tossine.
L'olio di citronella ha buone proprietà fungicide e può essere usato per curare le infezioni fungine, sia esterne che interne.
È una sostanza che aumenta la formazione del latte nel seno. Migliora anche la qualità del latte. Questa proprietà è molto utile per madri e bambini che allattano e che hanno bisogno di questa fonte vitale di cibo. L'olio di citronella è un galactagogue. Oltre ad aumentare la produzione di latte, aiuta anche i bambini in un altro modo. I bambini sono soggetti a infezioni, quindi anche le proprietà antimicrobiche e antibatteriche dell'olio di citronella vengono assorbite dal latte, aiutando così indirettamente il bambino a evitare tali infezioni.
Uccide gli insetti La citronella è molto popolare come repellente per insetti a causa delle sue proprietà insetticide. Uccide gli insetti e li tiene lontani, ma non c'è abbastanza ricerca per sapere esattamente quali insetti influisce, quindi non ci sono promesse sugli scarafaggi.
L'olio essenziale di citronella agisce come un tonico per i nervi e il sistema nervoso in generale. Aiuta a curare molti disturbi nervosi come agitare le mani o gli arti, nervosismo, vertigini, morbo di Alzheimer e malattia di Parkinson. Aiuta anche con convulsioni, lentezza e mancanza di riflessi. Rafforza i nervi in tutto il corpo e li stimola.
Essere un sedativo è forse una delle proprietà medicinali più importanti e apprezzate dell'olio di lemongrass. Ha grandi effetti calmanti, sedativi e calmanti sulla mente, cura le infiammazioni, il prurito della pelle e allevia la tensione e l'ansia. Questa funzione può aiutare anche i pazienti con insonnia.
Un agente che tonifica e migliora la salute è un tonico. L'olio di citronella è un tonico in un senso molto chiaro. Tonifica tutti i sistemi funzionanti nel corpo, come il sistema respiratorio, il sistema digestivo, il sistema nervoso e il sistema escretore, e facilita l'assorbimento dei nutrienti nel corpo, fornendo così forza e potenziamento del sistema immunitario.
Altri benefici
L'olio essenziale di citronella aiuta a curare la cellulite, le infezioni fungine e i problemi digestivi, riducendo contemporaneamente l'eccessiva sudorazione.
Parola di cautela
È probabile che irriti la pelle e produca anche altri tipi di irritazioni. Quindi dovrebbe essere evitato durante la gravidanza e tenuto lontano dagli occhi.
Miscelazione: l' olio essenziale di citronella si sposa magnificamente con gli oli essenziali di basilico, cedro, coriandolo, geranio, gelsomino, lavanda, lavandino e tea tree.
Come fare l'olio di citronella?
L'olio di citronella può essere prodotto con relativa facilità, attraverso un processo standard di distillazione a vapore. Mentre è più facile acquistare semplicemente la tua varietà pre-distillata, puoi fare l'olio di citronella prendendo due gambi di citronella, schiacciandoli o schiacciandoli con un mortaio e un pestello. L'olio verrà rilasciato e può essere raccolto in un barattolo. Posizionare i gambi nella miscela di olio e lasciare riposare per almeno due giorni per la massima potenza.
A cosa serve l'olio di lemongrass?
L'olio di citronella è stato ampiamente elogiato dalle persone di tutto il mondo a causa dei suoi effetti analgesici, antimicrobici, diuretici, astringenti e nervini. Può aiutare ad alleviare il dolore, aumentare l'umore, proteggere l'integrità del sistema immunitario, accelerare la guarigione delle ferite, fermare un eccessivo sanguinamento, prevenire l'odore del corpo, disintossicare il corpo e stimolare la produzione di latte per le donne che allattano. Può anche influenzare i livelli ormonali e abbassare la febbre.
Come usare l'olio essenziale di citronella?
Esistono alcuni modi per utilizzare gli oli essenziali di citronella, incluse le applicazioni topiche e interne. È possibile scegliere di bere olio di citronella diluito per i suoi effetti antinfiammatori e modulatori dell'ormone o come additivo in tè e bevande come agente aromatizzante. Puoi anche applicare localmente olio di citronella sulla pelle, in particolare in caso di acne o altre irritazioni della pelle.
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13 incredibili benefici di olio essenziale di gineproDove comprare l'olio di citronella?
Dai più piccoli fornitori di salute naturale ai grandi negozi big-box come Walmart e Target, puoi facilmente accedere e acquistare olio essenziale di citronella. I negozi di salute come GNC e gli erboristi sono anche fonti affidabili per trovare questo olio benefico.
