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Succo di fragola per l'anemia in gravidanza
Il succo di fragola è un rimedio a casa utile per l'anemia in gravidanza, poiché le fragole sono una ricca fonte di ferro, contribuendo ad aumentare la produzione di sangue ed evitare l'affaticamento.
Ingredienti
5 fragole
- 1/2 tazza di acqua
- Come si prepara
Mettere gli ingredienti in un frullatore e battere fino a quando il composto è omogeneo. Prendi 1 tazza di succo almeno 3 volte a settimana. Un buon consiglio è quello di mangiare frutta fresca dopo i pasti.
succo di barbabietole e carote per l'anemia in gravidanza
Il succo di barbabietola e la carota per l'anemia in gravidanza è un ottimo modo per completare il trattamento della malattia, perché la barbabietola è buono per ricostituire ferro e carote contengono vitamina A, che aiuta nello sviluppo del feto.
Ingredienti
1 barbabietola
Mettere la barbabietola e la carota per battere la centrifuga e prendere 200 ml di succo 15 minuti prima di pranzo. Un po 'd'acqua può essere aggiunta se la miscela diventa densa.
succo di ortica per l'anemia in gravidanza
Un altro grande rimedio a casa per l'anemia è il succo di ortica, perché la pianta ha troppo ferro nel loro foglie e la vitamina C alla base, facilitando l'assorbimento del ferro, eliminando la debolezza e l'aumento del benessere essere.
Ingredienti
20 g di ortica
- 1 litro d'acqua
- Metodo di preparazione
Battere l'ortica insieme con l'acqua nel frullatore e assumere fino a 3 tazze al giorno.
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